Hvordan håndterer jeg Side efects af influenza Vaccine

? En influenza eller influenza vaccine , der almindeligvis omtales som en influenza skud , er en vaccine, der anvendes som beskyttelse mod influenzavirus. I betragtning af at influenza-virus er meget fleksibel og variabel , er det nødvendigt , især for visse grupper og patienter med kroniske lidelser alder , for at få influenza skudt hvert år. Ligesom andre vacciner og lægemidler , influenza skud har også en række potentielle bivirkninger. Du skal lære , hvad bivirkningerne er , og hvordan de skal håndtere dem, før du tager din influenza skudt . Ting du skal hoteltilbud Dry kamille blomster
kamillete
Håndklæder
Gryder og skåle
Tea hoteltilbud Friskpresset frugt-og grøntsagssaft
C-vitamin
Multivitaminer
Tørre kiks og kiks
Termometer myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

genkende dine symptomer og bivirkninger , før du begynder at behandle dem . De mest almindelige bivirkninger er muskelsmerter , forkølelse, hoste , feber, svaghed og løbende næse. Der kan dog også være mere alvorlige symptomer såsom større allergiske reaktioner, kløe , opkastning, udslæt og vabler. Sørg for at liste alle de symptomer , som du har til at få den rette behandling. Influenza skudt bivirkninger ligner influenzasymptomer . Dette skyldes, at en influenza skudt faktisk indeholder tre forskellige influenza virus . Behandling og håndtering af influenza vaccine bivirkninger er lidt ligesom at behandle influenza selv.
2

Drik varm , mild kamille te at lindre ondt i halsen . Samlet set drikke masser af væske , såsom vand, presset juice fortyndet med vand og usødet te. Undgå kaffe , sodavand og alkoholiske drikkevarer , da disse kun vil dehydrere din krop, hvilket gør symptomerne mere alvorlige.
3

Inhale varm damp fra kamille te. Hold dit ansigt lige over en gryde eller kop te med hovedet dækket med en ren, tør klud. Inhale så meget damp som du kan. Dette vil rydde din luftvejene og gøre vejrtrækningen lettere . Når du er færdig med at inhalere , placere et par skåle fyldt med varm kamille te rundt i lokalet. Lugten af ​​kamille vil lindre din vejrtrækning.
4

Spis masser eller frugt og grøntsager og undgå kød, mejeriprodukter og enhver form for krydret og forarbejdede fødevarer . Du kan miste appetitten på grund af de symptomer , men ikke holde din mave tom. Spis tørre kiks, toasts og kiks. Disse fødevarer vil stabilisere sig og ikke forstyrre din mave .
5

Hvile og sove så meget som du kan. Ligge i et halvt siddende stilling i en behagelig seng eller sofa .
6

Brug bomuld plader og naturlige fibre linned og puder.
7.

Tjek din temperatur regelmæssigt. Hvis det stiger til over 101 grader fahrenheit , ringe til din læge . I nogle tilfælde , når temperaturen er meget høj , kan du tage et koldt brusebad til at sænke din kropstemperatur.
8

Tag multivitaminer , især C-vitamin C-vitamin vil bidrage til at øge dit immunsystem.