Hvad er dine chancer for at få influenza?

Influenza (influenza) er en smitsom luftvejssygdom forårsaget af influenzavirus, der inficerer næse, svælg og nogle gange lungerne. Det kan forårsage mild til svær sygdom, og til tider kan det føre til døden.

Influenzaen spredes ved kontakt med en inficeret persons luftvejsdråber, som dannes, når de hoster, nyser eller taler. Du kan også få influenza ved at røre ved noget, der har influenzavirus på, såsom en dørhåndtag eller et møbel, og så røre ved dit ansigt.

Influenzasæsonen i USA løber typisk fra oktober til maj. Influenza kan dog opstå når som helst på året. Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at få influenza end andre, herunder:

* Børn under 5 år

* Voksne 65 år og ældre

* Mennesker med svækket immunsystem, såsom dem med kroniske sygdomme som astma, diabetes eller hjertesygdomme

* Gravide kvinder

* Folk, der bor tæt på hinanden, såsom kollegieværelser eller plejehjem

Den bedste måde at forhindre influenza på er at få en influenzavaccine hvert år. Influenzavaccinen er sikker og effektiv, og den kan hjælpe med at beskytte dig mod at få influenza eller mod at blive alvorligt syg, hvis du får influenza.

Andre måder at forhindre influenza på omfatter:

* Vask dine hænder ofte med sæbe og vand

* Undgå at røre ved dit ansigt

* Bliv hjemme, når du er syg

* Tildækning af din mund og næse, når du hoster eller nyser

Hvis du får influenza, er der nogle ting, du kan gøre for at lindre dine symptomer:

* Hvile

* Drik rigeligt med væske

* Tag håndkøbsmedicin for at lindre feber, ømhed og smerter

Hvis dine influenzasymptomer er alvorlige, skal du straks kontakte din læge.

Influenza er en alvorlig sygdom, men den kan forebygges og behandles. Ved at følge disse tips kan du hjælpe med at beskytte dig selv og dine kære mod influenza.