Bunion-behandling: Lindrings- og håndteringsmuligheder

En bunion er en knoglig knop, der dannes på ledet af stor tå. Det forstørrede led forårsager smerte og ubehag. Bunions kan resultatere af dårligt passende sko, medicinske tilstande eller genetiske tilstande. Behandlinger er tilgængelige, og konservative foranstaltninger er normalt effektive. Mere alvorlige tilfælde kan kræve kirurgi.

Instruktioner

1. 1. Bær ordentligt passende sko, der tilbyder tilstrækkelig plads til dine tæer.

2. 2. Tape og puds din fod i dens korrekte position. Dette vil tage stress fra bunionen og lette smerte. Din læge kan assistere dig med dette.

3. 3. Brug over-the-counter smerte-lindrende som Tylenol, Advil, Motrin og Aleve. Hvis din smerte er mere alvorlig, kan din læge anbefale steroid-injektioner, men dette er ikke livsførligt som en hyppig, langvarig behandling.

4. 4. Put ortotikker (skoindlæg) i dine sko. De reducerer abnorm fod-bevægelse, lette symptomer og holde bunionen fra at blive værre. Din læge kan bestemme, om over-the-counter indlæg er tilstrækkelige, eller om recept-indlæg er nødvendige.

5. 5. Let hævelse med en ispakke i et par minutter, to til tre gange om dagen.

6. 6. Bær ikke sko med hæle højere end 2 tommer.

7. 7. Tal med din læge, hvis konservative behandlinger ikke giver tilstrækkelig lindring. Hvis din smerte er hyppig, eller bunionen forstyrrer dagliglivet, kan kirurgi være en mulighed. Din læge kan give et tidsramme for at give konservative behandlinger en fair chance. Hvis han beslutter, at kirurgi er nødvendigt, kan du modtage en af flere procedurer, afhængigt af individuelle omstændigheder. De inkluderer eliminering af det svullne væv omkring leddet, fjernelse af en del af knoglen for at rette tåen, realinering af knoglen for at rette deformitet eller permanent forbinding af leddenes knogler. Afhængigt af proceduren, kan du måske gå med det samme eller have brug for op til 2 måneder til at genoprette. Kirurgien kan ikke garantere, at en anden bunion aldrig vil danne.