Hvor mange led i en arm?
1. Skulderled :Også kendt som glenohumeral leddet, det er det led, der dannes, hvor overarmsknoglen (humerus) møder skulderbladet (scapula). Skulderleddet er en kugle-og-hul-type, der giver mulighed for en bred vifte af bevægelser, herunder abduktion (flytning af armen væk fra kroppen), adduktion (bevægelse af armen mod kroppen), fleksion (bøjning af armen fremad), forlængelse (retning af armen) og rotation (drejning af armen).
2. Albueleddet :Albuen er et led af hængselstypen dannet af artikulationen af humerus-, ulna- og radiusknoglerne. Det tillader bøjning (fleksion) og udretning (forlængelse) af armen ved albuen.
3. Håndledsled :Håndleddet er et komplekst led, der involverer flere små knogler, herunder håndledsknoglerne. Håndledsleddet giver mulighed for en række bevægelser, herunder fleksion, ekstension, radial deviation (bøjning af håndleddet til siden af tommelfingeren) og ulnar deviation (bøjning af håndleddet til siden af lillefingeren).
Ud over disse hovedled er der flere andre mindre led i armen, såsom leddene mellem de enkelte håndledsknogler i håndleddet og leddene mellem de lange knogler i underarmen (radius og ulna). Inklusive disse mindre led, kan det samlede antal være højere, men typisk betragtes de tre nævnte led (skulder, albue og håndled) som de vigtigste led i en arm.
Knogler, led og muskler
- Årsager til Polymyalgia
- Den bedste smertelindring for en bager cyste
- Hvor i Bibelen kan du finde, hvad der siges om venstrehåndede?
- Hævede ankler og smerte
- Hvilke muskelgrupper bruges til at svinge en hammer, og hvilke øvelser vil forbedre styrken af disse?
- Gør armøvelser dine arme længere?
- Plantar Disorders
