Hallux valgus (Stortå-knogler): Symptomer, årsager og hvad du kan gøre

Hallux valgus (bunion) er en knogeludvækst ved basen af stortåen, der skyder tåen ind mod de andre. Ofte smertefuld, påvirker gang og skovalg. Kvinder (unge voksne) rammes hyppigst. Årsager: genetisk prædisposition, fladfod, ledgigt, tætte/høje sko.

4 tegn du skal kende

1. Stortåen peger indad mod de mindre tæer.
2. Tynd, hård hud ved stortåens base.
3. Væskeophobning/blødeknogler under huden ved tåens base.
4. Kronisk smerte og stivhed – ikke bare trætte fødder efter arbejde.

Tidlig indgreb: skift til brede, dybe sko, undgå syer over tåknoglen, tå-strækning, nat-splint. Podiatrist kan tilbyde ortotik eller i alvorlige tilfælde kirurgi.