Skoliose og kropsholdning: Det du skal vide

God kropsholdning understøtter rygsundhed, men kan ikke rette strukturel skoliose – en 3D ryggedeformitet (Cobb-vinkel >10°) med vertebral rotation.

Skoliose-typer

• Idiopatisk (80%): Adolescent (AIS) mest almindelig. Genetisk, ikke holdningsbetinget.
• Kongenital: Vertebral malformation.
• Neuromuskulær: CP, muskel-dystrofi.
• Degenerativ: Voksen debut (facet/disk-kollaps).

Kropsholdingens rolle

Dårlig kropsholdning forårsager funktionelle buer (ikke-strukturelle, reversible). Skoliose er strukturel. Holdningsøvelser (Schroth, SEAS, yoga) kan forsinkke progression ved mild AIS og forbedre æstetik/funktion, men vender ikke kurvaturen.

Evidence-baseret håndtering

• Observation: <25° hos voksende barn.
• Corset: 25–45° + tilbageværende vækst (Risser 0–2). 16–23t/dag. Bevist at reducere operationsrisiko.
• Kirurgi: >45–50° eller progression trods corset. Posterior spinal fusion.

Handlen

Screening ved forebyggelsesbesøg (Adams fremadbøjningstest). Henvis til børneortopæd hvis positiv. Tidlig opdagelse = flere muligheder.