Cock-up skiene: Forståelse af placering og anvendelse
En cock-up skiene immobiliserer håndleddet i en "funktionel position." Den funktionelle position for hånden er 20 graders håndleds-udstrækning og 60 graders metakarpfalangeal-led-fleksion, ifølge Merck. Sundhedsfaglige bruger en cock-up skiene til artritisk hånd-positionering, rekonstruktiv kirurgi, spasticitet eller enhver tilstand, der kræver immobilisering af håndleddet, ifølge Orthomerica. Skienen, som kan være lavet af plastik, vinyl eller lerret, dækker håndfladen, håndleddet og underarmen. En sådan skiene, med flere strammer, der spænder over håndens ryg, håndleddet og det nedre arm, befestes med stof-låser.
Ting du har brug for
- Cock-up skiene
Instruktioner
- Fjern den ene ende af alle strammer på støtten. Lad den anden ende af hver stramme sidde fast til støtten.
- Placér en arm og hånd i skienen. Pres arm og hånd let med den anden hånd, så skienen gør total kontakt med huden.
- Kryd den frie ende af strammerne tilbage over hånden og armen for at befest til støtten ved brug af den uskienede hånd.
Knogler, led og muskler
- Yoga til carpaltunnelsyndrom: Lindring og genoptræning
- Hvordan motion bygger stærkere knogler: Mekanismer og praktiske retningslinjer
- Lange knogler: Struktur, marv & mineralopbevaring
- Rotatorcuff-skade: Forebyggelse og helingsstrategier
- Ikke-kirurgisk Lindring af HOFTEsmerter: Alternativer til Hofteoperation
- Stokvålsbehandling (ESWT) til plantar fasciitis: Oversigt
- DIY PVC gåstok: En trin-for-trin guide
