Benmuskler: Anatomi og funktionsguide

Quadriceps (Forlår)

  • Rectus femoris
  • Vastus lateralis
  • Vastus medialis
  • Vastus intermedius

Hamstrings (Baglår)

  • Semitendinosus
  • Semimembranosus
  • Biceps femoris

Gluteale muskler (Sæde)

  • Gluteus maximus
  • Gluteus medius
  • Gluteus minimus

Vådmuskler (Underben)

  • Gastrocnemius
  • Soleus

Disse muskelgrupper arbejder sammen for at gå, løbe, hoppe og stabilitet.

Knogler, led og muskler