Menneskets Organer: En Grundig Guide til Kroppens Systemer
Hud
Største organ, ca. 2,7 kg. Flere lag ektoodermalt væv. Beskytter muskler, knogler, bånd. Regulerer temperatur, forhindrer infektion/tab af næringstoffer (vandtæt barriere).
Lever
Største kirtelorgan, 1,4–1,6 kg. Samarbejder med endokrint system og hjerte. Vital: blod-detox, proteinsyntese, biokemikalier til fordøjelse, fedtmetabolisme, 80 % af kolesin.
Hjerte
Størrelse som håndkløen, omvendt pære-form. 70–80 slag/min. Pumper iltrikt blod til hele kroppen. Ca. 2,5 mia. slag i 66 år.
Lunger
Åndedrætsorgan i to hulrum ved siden af hjertet. Iltopptagelse, CO2-afgivelse. Beskytter mod infektion.
Nyrer og Pankreas
Nyrer: blodvolumen, vand/elektrolyt/syre-base balance, hormoner (blodtryk, røde blodlegemer). Samarbejder med pankreas om stabil glukose.
Knogler, led og muskler
- Måling af popliteal vinkel: Guide for sundhedsfagfolk
- Bughold (Plank) muskelaktivering: Den komplette guide til kerne-engagement
- Mavefunktioner: Blanding, peristaltik, opbevaring, tømning, sfinkterkontrol og sekretionsregulering
- Frivillig vs. ufrivillig muskelkontrol: Hænder vs. hjerte
- Sacroiliacal (SI) led smerter: Årsager, symptomer og behandling
- Svømning: Det ultimore fuldkrobs-træning til muskel-engagement
- Knoctæthed i fodbold: Balance styrke, hastighed & skaderisiko
