Bedste tennis-sko til fladfødede 11-årige: 2024 eksperttips

Top-modeller til pediatrisk pes planus (fladfød)

Vigtige egenskaber: medial posting, fast hæl-hæl, torsionsstabilitet, udtagelig indlægsæde til ortoser.

1. ASICS Gel-Contend 8 (opdateret fra 6) — Rimelig, GEL-dæmpning, Trusstic-stabilitet, bredde tilgængelig.
2. Brooks Adrenaline GTS 23 — GuideRails holistic support, DNA LOFT-dæmpning, holdbar.
3. Mizuno Wave Rider 27 — Wave Plate-stabilitet, energirig kørsel, kører smalt (prøv bred).
4. New Balance Fresh Foam X 860v13 — Medial post + Fresh Foam X, bred tåboks, fremragende holdbarhed.
5. Saucony Guide 16 — CenterPath-teknologi, PWRRUN-dæmpning, letvægter, god til daglig træning.

Tilpasningstips

• Indkøb sent på eftermiddagen (fødder er mest svullede).
• Tommer-bredde plads ved længste tå.
• Test lateral stabilitet: skoen må ikke vrides let.
• Medbring tilpassede ortoser hvis foreskrevet.
• Udskift hver 300–500 miles eller 6–9 måneder.

En podiatrist eller fysioterapeut kan vurdere behov for tilpassede ortoser vs. over-the-counter hårbøjle-support.