Sener: Struktur, funktion og klinisk betydning
Forbinder muskel til knogler
Sener er tætte, regulære bindevævssnor, der overfører muskulær kraft til knogler, hvilket gør bevægelse mulig.
Struktur
- Sammensætning: Ca. 85% kollagen (primært Type I), 2% elastin, 13% vand, plus proteoglykaner og tenocyter.
- Hierarki: Kollagenmolekyler → fibriller → fibrer → fascikler → sene.
- Blodforsyning: Dårlig (avaskulært kerne); nutrition sker via diffusion og synovial vævspos.
- Indervation: Golgi-seneorganer (proprioception) og frie nervende (smerte).
Funktion
- Kraftoverførsel: Muskelkontraktion → sene træk → knoglebevægelse.
- Energilagring: Elastisk retur (f.eks. Achillessene under løb).
- Ledstabilisering: Dynamisk support under bevægelse.
Almindelige patologier
- Sene-pati: Overbrugsdegeneration (senose) med eller uden inflammation (seneitis); eksempler inkluderer Achillessene, patellasene og rotatorcuff-senepati.
- Ruptur: Akut revne, ofte i en degenereret sene; kræver kirurgisk eller ikke-kirurgisk håndtering.
- Tenosynovitis: Vævspos-inflammation (f.eks. de Quervains tenosynovitis, snappefinger).
- Entesopati: Sædeplads-sygdom (enthesitis i spondyloartropathier).
Helbredelsesudfordringer
Helbredelse er langsom på grund af lav vaskularitet og cellularitet. Rehabilitering fremhæver progressiv belastning (ekcentriske øvelser) snarere end hvile alene.
Knogler, led og muskler
- Kompakt vs. svampben:strukturelle og funktionelle forskelle
- Metabolisk knoglesygdom (MBD): Årsager, symptomer & forebyggelse
- Bi-pollen-injektioner til smerterlindring: Historie & potentielle fordele
- Hamstring anatomi: Biceps femoris, semitendinosus og semimembranosus funktioner
- Behandling af bursitis: Effektive hjemmemidler og hvornår du skal til læge
- Pludselige ledsmerter: Årsager, symptomer og hvornår du skal læge
- Sikre og effektive benøvelser til ældre: Forbedre balance og styrke
