Ankel-ustabilitet: Diagnostik, symptomer og vurdering

Ankel-skruer er de mest almindelige led-skader i sport og udgør 85 procent af alle ankel-skader i USA. Denne type skade kan producere ankel-ustabilitet ved gentagne gange at strække ligamenter og helbrede i en forslappet position. Ligamenterne så forsvækket, at de ikke kan understøtte ankelen, som de normalt bør.

Vurderingstrin

1. Kortlæg historie

Kortlæg en historie af dine gentagne ankel-skruer. Notér, om dine ankler ofte giver efter og føles ustabile under udførelse af hverdagsaktiviteter, såsom at gå eller klatre trappe.

2. Ustabilitet i terrenget

Vær opmærksom på at føle dig ustabil på ulige grunde eller skrå overflader. Du oplever sandsynligvis ankel-ustabilitet, når skener eller tape ikke giver tilstrækkelig stabilitet for din ankel. Et andet tegn på ankel-ustabilitet er at opleve gentagne ankel-skader.

3. Vedvarende hævelse

Bemærk vedvarende hævelse af din ankel, selv uden nylig skade. Hævelsen opstår primært forrest og øverst på din ankel.

4. Kliniske tests

Tillad din læge at udføre talar-tilt testen og anterior drawer testen. Disse tests består af røntgen og undersøgelser af din ankels reaktion på forskellige typer manipulation. Under undersøgelsen bevæger din læge din fod, mens han/hun holder dit ben på plads for at se, hvilke ligamenter der er skadet, og i hvilken grad.

Behandling: Fysioterapi (proprioception, peroneus-træning), skene/tape, evtl. kirurgisk ligament-rekonstruktion ved recidiv.