Hvad er den gennemsnitlige massefylde Bone
En knogle - mineral density ( BMD ) test er meget ligesom en X -ray. Den måler knogletæthed på din hofte og rygsøjle. Det er smertefri og udsætter dig for mindre stråling end en X- Ray
Værdier
En værdi på nul er knogletæthed af et gennemsnit , sunde, 32. . - årig mand . Hver knogletæthed måles som et plus eller minus i forhold til denne værdi.
Normal
En normal knogletæthed er en værdi på +1 , 0, eller -1 . Kan måles værdier under det mod en Fracture Risk Assessment tabel til at vurdere risikoen for et brud.
Risikofaktorer
knogletæthed alene ikke bruges til at vurdere sandsynlighed for en beslægtet tilstand. Andre risikofaktorer betragtes - . Fx rygning , en tidligere fraktur, familie historie af lav knogletæthed , lavt calcium kost eller overdreven brug af alkohol
Forebyggelse
Spis calcium-rige eller berigede fødevarer . Få nok D-vitamin , som er afgørende for optagelsen af calcium . Udfør vægtbærende motion, såsom at gå eller klatre trapper. Stoppe med at ryge og drikke alkohol , da begge kan skade knogletæthed.
Hoteltilbud
Knogler, led Muskler