Udskiftning af krykke-spidser: Beskyt skuldre og forebyg fald

Hvornår skal spidser skiftes?

Gummispidser giver grip, afbøjer stød til skuldre, forebygger fald. De bliver sprøde og revner i varmen. Skift før de er helt slidt – ligesom bildekk.

  • Metal-skive ved bund vises = akut skift nødvendigt.
  • Overvåg træden: ulig/omtrent slidt = skift.
  • Revner i længden kan få spidsen til at brække af.

Valg af nye spidser

  • Mål skæft-diameter (hvis ikke på mærke): 3/4" eller 7/8".
  • Vælg spids med metal-skive (sikkerhed ved slid).
  • Spidsen skal glide 5-7,5 cm (2-3 tommer) op på skæftet for sikker fastgørelse.
  • Pris: ca. $5 for et par – billig forsikring mod yderligere skader.

Terræn og slid

  • Varme overflader (asfalt, beton) smelter gummi → revner ved afkøling.
  • Tørre klima → hurtigere revner.
  • Tæppe: spidser kan klistre → man falder fremad. Undgå løse tæpper.
  • Tør spidser før gang på linoleum/fliser for at undgå glidning.

Knogler, led og muskler