Terapi for en rotator cuff skade

Rotator cuff er en gruppe af muskler og sener, der bidrager til at stabilisere skulderen og holde humerus på plads. Mens sportsfolk og aktive personer er i risiko for skader rotator cuff , opstår de fleste skader som følge af degenerative processer i individer over en alder af 40 år. Terapi for en rotator cuff skade varierer med graden af ​​skader til stede . Symptomer på rotator cuff Skader

Ud over kumulativ slid, skader på rotator cuff kan skyldes en enkelt traumatisk begivenhed, såsom et fald. Hvis du kommer til skade på dette område , kan dine symptomer omfatter skulder svaghed , tab af mobilitet og smerter eller ømhed, som er mere mærkbar, når du hæver armene over hovedet . Du kan også føle smerte, når du nå bag dig selv, eller trække eller løfte væsentligt tunge genstande. Se din læge for en korrekt diagnose , hvis du oplever nogen af ​​disse advarselstegn .
Behandling rotator cuff Inflammation

Din læge vil gøre en række tests for at vurdere omfanget af din skade . I nogle tilfælde kan skade din rotator cuff være begrænset til simpel inflammation. Hvis dette er sandt for dig, vil din behandling sandsynligvis omfatte hvile , og anvendelsen af is packs flere gange om dagen , samt brug af ikke -steroide anti- inflammatoriske (NSAID) medicin, såsom aspirin , naproxen ( Naprosyn ) eller ibuprofen ( Motrin , Advil ) . Efter to eller tre dage, kan du stoppe med at anvende is og begynde at anvende varme. Husk at begrænse individuelle anvendelser af varme eller is til ikke mere end 20 minutter . Ud over disse trin , skal du i det mindste midlertidigt at suspendere enhver aktivitet, der gør din skulder føle værre.
Behandling Delvise Tears

I nogle tilfælde , kan du opleve en delvis tåre på en af ​​dine rotator cuff muskler eller sener. I disse tilfælde vil din behandling sandsynligvis omfatte et par ekstra foranstaltninger. Hvis dine smerter ikke er tilstrækkeligt lettes ved NSAID , kan din læge injicere et kortikosteroid , såsom methylprednisolon, direkte ind i din rotator cuff . I mange tilfælde kan denne type behandling giver dyb relief. Rådfør dig med din læge om de risici og fordele af kortikosteroider og NSAID brug. Derudover kan din læge anbefale, at du bruger en slynge til at hjælpe midlertidigt at immobilisere din skulder.

Healing tid for en rotator cuff skade vil variere med din alder og sværhedsgraden af ​​skader. Når din skade er helet tilstrækkeligt , kan en fysioterapeut hjælpe dig med at designe et program af øvelser for at strække og styrke din skulder .
Kirurgiske muligheder

Kirurgi kan være nødvendig hvis du oplever en væsentlig eller fuldstændig rive af en rotator cuff muskler eller sener . Din læge kan også anbefale operation for mindre skader, hvis du har brug for fuld skulder styrke for arbejde eller sportslige aktiviteter . Delvise tårer må repareres gennem en proces kaldet debridering , hvor de uslebne kanter af det ramte område udglattes eller trimmet tilbage . Komplet tårer kræve kirurgisk re- tilknytning .

Recovery satser fra rotator cuff kirurgi er god i alle undtagen de værste tilfælde , og fysisk terapi vil øge processen. Spørg din læge for at få oplysninger om, hvad de kan forvente fra rotator cuff kirurgi.
Hoteltilbud