Er årer på armene gode, mens du træner?

Selvom det kan virke imponerende at have synlige årer på dine arme, mens du træner, er det ikke nødvendigvis en indikator for overordnet kondition eller sundhed. I stedet for udelukkende at fokusere på udseendet af dine årer, er det vigtigere at koncentrere sig om korrekt træningsform, teknik og progressiv overbelastning for at nå dine fitnessmål.