Om Tarsal Mellemfod ledsmerter

Tarsal metatarsus ( også kaldet tarsometatarsal eller lisfranc fælles) ledsmerter opstår, når de lange fod knogler ( mellemfoden ) forbinde med fodknoglerne nær anklen ( tarsals ) . Smerte kan resultere fra en stamme , delvis tåre af de ledbånd , gigt, en forvridning eller endda en fraktur. Mere alvorlige skader på denne fælles er normalt forårsaget af stump kraft som i en bilulykke under sportsbegivenheder eller fra et fald . Behandlingen kan variere afhængigt af sværhedsgraden af skaden. Identifikation

Da skader på tarsal metatarsal fælles er noget usædvanligt , undtagen i tilfælde af stumpe traumer , folk der smerter i dette område kan blive ramt af blot en stamme. Gigt er en anden mulighed , især for folk over 40 år. Typiske tegn for stammer kan være ømme , ømhed og hævelse. Gigt smerter kan mere akut og omfatte en brændende fornemmelse . Hvis en person mener, at han har pådraget sig en skade på dette område , bør han se en læge og få en ordentlig diagnose . Kirurgi kan være påkrævet.

Efffects af Rest, Ice &Heat

Enhver med tarsometatarsal ledsmerter bør holde væk fra deres fødder i et par dage . Dette kan forhindre yderligere skade til den fælles og give isen tid til at reducere inflammation og smerte. Is er mest effektive til at reducere inflammation og smerte , hvis det er komprimeret mod fælles med en ispose . Opløftende fødderne kan også bidrage til at mindske hævelse. Hvis hævelse og smerte aftager efter et par dage, kan varmen bruges til at fremme blod ( med dets helbredende egenskaber ) strømme til området.

Typer medicin

Anti- inflammatoriske medicin såsom ibuprofen og naproxen kan hjælpe med at reducere smerter og betændelse i Lisfranc joint. Disse medikamenter mindske smerter ved at hæmme cox-2 enzymer fra producerer betændelse -producerende prostaglandiner, som er kroppens naturlige reaktion på en skade. For mere alvorlige smerter , kan en læge ordinere steroider.

Typer af ikke -operative behandlinger

Selv om der er en tåre i ledbånd med nogen udvidelse mellem knoglerne kan ikke- operative behandlinger være effektiv. En person kan placeres i en aftagelig plastik støbt (4-6 uger ) til formålet af mobilitet. Dette vil tage direkte pres fra det skadede område , mindske smerter og betændelse og forstærker effekten af ​​andre behandlinger.

Ud over is og anti- inflammatoriske medicin , kan massage hjælpe med at reducere enhver dvælende inflammation. Massage kan hjælpe med at fjerne arvæv , lindre spændinger i leddet og fremme blodgennemstrømningen. En fysioterapeut eller fysioterapeut ( Storbritannien terapeut ) kan hjælpe en person arbejde gennem enhver resterende smerte og introducere mobiliserer teknikker til at lindre stivhed i leddet.

Fordele ved kirurgi

Kirurgi er normalt kræves , når mellemfod knogler er brækkede eller forvredet fra leddet. Smerter og hævelse kan forhindre en person i at fungere på dette punkt, og traditionel behandling vil kun give permanent lindring efter knoglerne er blevet indstillet. De fleste operationer forsøger at reducere tarsometatarsal smerte ved brug af ledninger eller skruer. Dette giver ledbånd tid til at helbrede . Ifølge aaoc.org , et nyhedsbrev udgivet af The American Academy of Family Physicians , " hvis kirurgisk reparation er berettiget, skal det ske inden for de første 12 til 24 timer efter skaden . " Alternativt kan en operation være forsinket 7-10 dage for at give betændelse og deraf smerte at stilne af.
Hoteltilbud