Tips om at købe en ankelstøtte

Uanset om du har brug for ekstra stabilitet for sportspræstationer eller er ved at komme fra en skade , kan en ankelstøtte giver dig den støtte og komfort, du har brug for. Der findes flere forskellige typer af seler til rådighed, af varierende konstruktion og med grader af støtte. Intet kan erstatte rådgivning fra en person uddannet i ortopædisk medicin , men der er et par faktorer at overveje, hvis du køber ind for en skinne på din egen. Ankel Sleeves

Den enkleste ankel seler , med det laveste niveau af støtte , er enlige skafter af elastisk stof , der er trukket over anklerne som sokker. Disse behøver ikke give en masse stabilitet, men de kan lette ubehag fra mindre forstuvninger. Kontrollér emballagen for at sikre, at du køber den rigtige størrelse til din fod. Der er ofte en størrelsesguide baseret på skostørrelse.
Lace -Up og rem Seler

Seler at snøre en tendens til at give mere stabilitet end de muffelignende seler , da de giver dig mulighed for at justere , hvor tæt de passer. Ifølge Sports Injury Info , de bedste seler har også velcrobånd , at indhyllingsafstand hælen fra begge sider. Det giver dem mulighed for at tilpasses efter behov under sport.
Vandrestøvler

Disse seler, der fuldstændig omslutter foden og anklen , er slidte i stedet for sko . De giver stabilitet efter knoglebrud og kirurgi , og mens healing fra en alvorlig forstuvning . Nogle har skum foring, mens andre har en oppustelig pude indvendig . Prøv disse på og vælge den, der er mest behagelig.
Hoteltilbud