Alternative halluks valgus-behandlinger: Sikre og naturlige muligheder
Halluks valgus (bunion) er en smertefuld tilstand på storetået, der opstår, når knoglerne i storetået kommer ud af justering. Denne tilstand forårsager betændelse og en væskefyldt pose på tæerne. Denne smertefulde tilstand kan behandles med operation. Der findes også mange alternative behandlinger for halluks valgus, der kan overvejes. Det er vigtigt at bemærke, at mens mange af disse behandlinger er relativt sikre, er de fleste ikke medicinsk testet.
Urtemediciner
Der findes mange påståede urteremidier til halluks valgus. Calendula kan anvendes som en salve direkte på halluks valgus to til tre gange om dagen i en uge. Kurkuma-kapsler skal hjælpe med at behandle halluks valgus-smerter. Pil, kaldet en "urtemiddel mod aspirin" hos Mother Nature, er godkendt af FDA som en forkaldelse og vortefjerner. Det kan måske også hjælpe med at behandle halluks valgus.
Salicylsyre er brugt til at behandle forkaldelser og halluks valgus og kan købes receptfrit. Arnika bruges af mange homøopather til at behandle halluks valgus. Kamomillete, anvendt direkte på tået, kan måske hjælpe med at behandle betændelsen. Nellikeolie, brugt af tandlæger til at behandle tandpine, kan også hjælpe med at behandle halluks valgus-smerterne.
Akupunktur
En af de ældste former for medicin er akupunktur. Den gamle kinesiske medicin er brugt til at behandle smerter og endda til at få folk til at slutte med at ryge. Akupunktur er processen med at stimulere nerver og led på kroppen ved hjælp af nåle. Ifølge The Bunion Experiment er halluks valgus placeret ved siden af to akupunkturpunkter. En akupunkturspecialist ville stimulere disse punkter med nåle for at hjælpe med at lindre smerterne og endda vende halluks valgus-vækstprocessen.
The Bunion Experiment foreslår også en hjemmebehandling ved at anvende zheng gu shui, en kinesisk medicinsk væske, direkte på dine akupunktur- og halluks valgus-punkter. Denne væske vil ifølge påstande hjælpe med at stimulere opbrydningen af calciumaflejringer og knogledeformiteter, der fører til halluks valgus.
Kost
At spise en passende kost kan hjælpe med at løse og forhindre mange medicinske problemer. Det kan måske hjælpe med at behandle halluks valgus eller i det mindste forhindre dem. Citrusfrugter som kiwi, appelsiner, ribser og grapefrugter er høje i C-vitamin. C-vitamin er et fremragende og bevist antiinflammatorisk værktøj. Selvom det måske ikke smager godt, prøv at inkludere det hvide lag, der er under skallen. Dette lag indeholder bioflavonoider, som hjælper C-vitamin med at virke stærkere.
Fødevarer med linolsyre og linolensyre bør også spises, da disse olier hjælper kroppen med at skabe antiinflammatoriske kemikalier. Fødevarer, der indeholder disse olier, inkluderer nødder og nøddeolier som hørfrøolie. Ananas indeholder bromelain, en kemikalie, der hjælper med at behandle betændelse. Fedte og stegte fødevarer bør undgås.
Knogler, led og muskler
- Yoga-strækninger til at frigøre psoas-muskel-spænding og forbedre fleksibilitet
- Ace Albueorthese: Korrekt Anvendelse og Skadeforebyggelse
- Knæsmertens årsager og diagnostik: Det du skal vide
- Plantarfasciitis-behandling: Optioner efter konservativ behandling
- Det Skeletmuskulære Pumpe: Hvordan Muskler Hjælper Blodcirkulationen
- Svage knæ: Hjemmebehandling, træning og støtte
- Carpaltunnelsyndrom: Symptomer, årsager & forebyggelse
