Falde føder (Pes Planus): Årsager, symptomer og behandlingsmuligheder

Pes planus er en tilstand, hvor fodbuen ikke er intakt og rører jorden. Det mere almindelige navn for tilstanden er falde føder eller faldne buer. Hos nogle mennesker udvikler buerne sig aldrig korrekt under barndommen, mens andre udvikler tilstanden som følge af en skade eller med alderen. Mange mennesker, der har falde føder, oplever ingen smerter eller andre problemer som følge af tilstanden, men nogle kan udvikle fod-, ankel- eller bensmerter. Når en læge beslutter, om pes planus skal behandles, tages årsagen til tilstanden normalt i betragtning.

Kirurgi

De fleste mennesker med falde føder har fleksible føder, der kan bevæge sig for at tilpasse buen i en sko, for eksempel. Dog har nogle mennesker stive føder, der kan gøre tilstanden mere besværlig og smertefuld. I disse tilfælde kan en læge udføre en kirurgisk procedure for at genopbygge en bue i foden. Flere typer procedurer er tilgængelige, herunder kirurgi til at reparere senser i buens område, men disse behandlinger er normalt reserveret til patienter, der ikke svarer på andre, mindre invasive terapier.

Støtter og indlæg

Nogle mennesker med pes planus kan bruge en støtte eller skoindlæg for at rette tilstanden eller gøre den mere bekvem. Faktisk er et par sko, der sidder godt og har god bue-støtte, nok til at lindre symptomer hos nogle mennesker. Når tilstanden udvikler sig på grund af nerveskade eller problemer med musklerne i fødderne, kan en støtte eller skoindlæg ofte hjælpe med smerterne.

Smertelindring

Fordi fod- og ankel smerter er de primære klager hos mennesker med falde føder, er almindelige, over-the-counter smertestillende ofte alt, der er nødvendigt for at lette ubehaget. Hos patienter, hvis tilstand er resultatet af problemer med senserne i foden, er et antiinflammatorisk smertestillende det bedste valg.

Fysioterapi

En anden behandlingsmulighed for pes planus er fysioterapi. At arbejde med en fysioterapeut kan hjælpe med at forbedre styrken i fodbue, hvilket kan hjælpe med at lindre symptomer. Terapeuter kan også anbefale øvelser, du kan gøre på din egen for at hjælpe med at forbedre tilstanden.