Smerter i bagbenet hos teenageres: Årsager, lindring og hvornår man skal se læge

Smerter, der rammer dit barn i bagbenet, kan skyldes en skade eller en almindelig tilstand kendt som vækstsmerter. Vækstsmerter er typiske i alderen 3–5 år og kan gentage sig, når barnet er mellem 8 og 12 år. Denne type smerte skyldes hurtig vækst, og smerter kan opstå på forsiden af lårbenene og i bagbenene. Selvom du ikke kan forhindre smerter i dit barns ben, findes der måder at lindre ubehaget på.

Ting du har brug for

• Smertestillende
• Varmepude

Instruktioner

1. Giv smertestillende for at lindre ubehag. Giv din barn en dose ibuprofen for at stoppe betændelse og behandle smerter i bagbenene. Paracetamol er et alternativt medicin for teenageres. Brug som anvist.
2. Massér barnets ben blidt. Hjælp med at reducere kramp og smerter i benene med en langsom, blid håndmassage.
3. Reducer ømhed med en varmepude eller varme flaske. Vælg en temperatur, der er behagelig for dit barn, og placer derefter varmepuden eller vandflasken på bagbenene for at hjælpe med at lindre betændelse og smerter.
4. Lad dem sidde i et varmt bad. Lad et bad med varmt vand indløbe og placer barnet i det for at hjælpe med at afslappe stramme muskler og reducere smerter i bagbenene.
5. Se en læge.