Forståelse af dårlig holdning: Årsager, typer og løsninger

Dårlig holdning vil få dig kritiseret af dine ældre, der vil sige dig at "rejse dig ret" og "slut med at sløjfe." Hvordan du holder dig, når du møder en anden person, fortæller den person noget om, hvad du måske tænker om dig selv, siger nwlink.com. Men at rette dårlig holdning er ikke altid så nemt, især hvis det skyldes en medfødt, neurologisk eller opnået viral tilstand.

Lordose

Lordose er en tilstand, hvor rygraden fremstår svedbagt, hvilket forårsages af en knækning af vertebrerne. En normal rygrad, på den anden side, fremstår ret, når den ses bagfra. Lordose noteres oftest hos børn. Årsagen er ukendt, men det kan begynde med en medfødt rygrads- eller neuromuskulær problem, siger Children's Hospital Boston. Behandling for problemet kan være så simpel som at tilføje øvelser, der kan stoppe vertebrerne fra at blive mere buede. Men hvis årsagen er et medfødt hofteproblem, kan din læge behandle det mere aggressivt for at rette det underliggende problem.

Kyphose

Ifølge National Institutes of Health kan kyphose forekomme ved enhver alder. Det fører til en bugning af ryggen, eller en krumm udseende. Ungdomskyphose, kendt som Scheuermanns sygdom, forårsages af dele af rygraden, der klammer sig sammen. Årsagen til Scheuermanns sygdom er ukendt. Hos voksne er kyphose mere sandsynlig forårsaget af artritis eller skive-degeneration; brud; osteoporose; eller traumer. Behandlingen afhænger af patientens alder og årsagen, men kan inkludere kirurgi, rygrads-ortheser og fysioterapi, siger Medline Plus.

Post-polio-syndrom

Polio dræbte engang tusinder af mennesker, men den verdensomspændende tilgængelighed af poliovaccinen har i stor udstrækning udryddet sygdommen, ifølge Verdenssundhedsorganisationen. Nogle mennesker, der har haft polio i fortiden, udvikler dog post-polio-syndrom år senere. Symptomer inkluderer træthed, ny muskelsvaghed og smerter i muskler og led. Der er ingen måde at forhindre eller kurere post-polio-syndrom på, ifølge Verdenssundhedsorganisationen.