Fodknogle-problemer: Årsager, symptomer og behandling

Problemer med knogler i foden resulterer i en række fod-lidelser. Disse lidelser forårsager smerte og ubehag, der måske endda fører til operation. Hvis smerte i foden er persistente, er den bedste handlingsplan et besøg hos en podiatrist. Hvis problemer diagnosticeres tidligt, kan din læge muligvis anvende en non-invasiv tilgang til behandling.

Hæl-spor

Hæl-spor er calcium-aflejringer, der bygger op på hæl-benet fra overudstrækning af plantar-fasciaen. Plantar-fasciaen er et bånd af væv, der strækker sig fra hælen til forfoden. Denne overudstrækning er enten forårsaget af anormalt høje bojer eller flade fødder. Calciumet bygger op over tid, indtil en knogleret udstulning dannes på hælen. Denne tilstand forårsager til sidst en stor del smerte, når pres anvendes på hælen. Behandlinger inkluderer bue-support for dem, der udvikler hæl-spor som følge af flade fødder. For individer med høje bojer anbefaler læger ofte stræk-øvelser eller sko med pudesning omkring hælene til at absorbere chok.

Hallux valgus (Bunion)

En bunion er en bump, der danner sig på siden af knoglen i den store tå. Bunions former over mange år som følge af måden, folk naturligt går eller står på. Først hælder den store tå mod den anden tå, hvilket forstyrrer alignmenten af forfoden. Efter en tid dannes en bump på den store tås knogle og bliver gradvist større. Symptomer som rødhed, brændende og benumhed opstår ved bunionen. At bære sko, der samler tæerne, forværrer ofte symptomer. Behandlinger inkluderer skifte til løsere sko, pudsning af bunionen og at tage anti-inflammatoriske mediciner. Hvis smerte er alvorlig og non-invasive midler har mislykkedes, er kirurgisk fjernelse en mulighed.

Sesamoiditis

Sesamoider er et sæt små knogler inde i senerne, der går til den store tå fra inde i bolden af din fod. Disse knogler arbejder med senerne for at give den store tå mere hævelse. Når du trykker mod den store tå under aktiviteter som løb eller dans, bruger du sesamoiderne. Øget aktivitet og pres på bolden af dine fødder kan forårsage, at disse knogler bliver forblændte eller knust. Hvis sesamoiditis er mild, vil din læge sandsynligvis anbefale at hvile dine fødder for at give knoglerne tid til at hele. Nogle gange foreskriver læger en sko-pude eller indlæg for at hjælpe med at puste området. En anden almindelig behandling er at anvende is på området efter intens aktivitet for at hjælpe med at reducere hævelse og lindre smerte. Anti-inflammatoriske midler kan foreskrives i nogle tilfælde.