Tenodesis-protokol: Post-operativ biceps-sene-rehab - Klamath Orthopedic

Tenodesis-protokol detaljerer den rehabiliteringsproces, der er nødvendig efter operation for at genbefæste biceps-senen. Protokollen tillader patienter at fortskræde fra simple tyngde-øvelser i korte perioder til et selv-styret fitness-program.

Fase en og to

Klamath Orthopedic Clinic anbefaler specifik protokol i fire faser. Den første fase varer mellem én dag og én måned. Denne fase starter med tyngde-pendel-øvelser. Patienter bør bære en immobilisator undtagen ved dusin eller motion. Den anden fase varer generelt fra fire til otte uger, startende med en væg-klatring fremad til 110 grader.

Fase tre og fire

Den tredje fase starter ved fire uger med elastiske rør, frie vægte og væg-pulleyer. Den fjerde fase starter ved 12 uger og fortsætter så længe nødvendigt. Målet er, at patienten fortskræder op til 100 procent af en normal belastning over en fire-ugers periode.

Alternativ protokol

Mens lig i struktur, har University of Kentucky en protokol, der varer længere. Den første fase starter med et passivt bevægelsesomfang-program (PROM). Muligheden for en sling eller immobilisator er inkluderet i denne protokol. Den anden fase varer fra fire til 12 uger og starter med isometriske øvelser. Den tredje fase varer fra tre til 12 måneder. Denne fase starter med maksimale theraband-øvelser og forsøger at nå maksimal medicinsk forbedring (MMI) ved seks måneder.