Forståelse af diarthrotiske led: Struktur og funktion
Diarthrotiske led er både de mest almindelige og de mest mobile led i et skelet. De består af mindst to knogler, der har brusk, der dækker enderne ved ledet for at reducere friktion, bånd, der forbinder knoglerne sammen, og sener, der forbinder knoglerne til de muskler, der bevæger dem. De har også en ledkapsel omkring dem, dannet af en synovial membran, der afskiller en væske, der virker som et smøremiddel for at fremme glatte bevægelser af ledet. Denne membran giver dem deres alternative navn: synoviale led. Diarthrotiske eller synoviale led kan opdeles i tre kategorier, ifølge de planer, de bevæger sig i, og disse kategorier deler sig yderligere i bevægelsestyper.
Uni-aksiale (Uniaxial)
Uni-aksiale led bevæger sig kun i ét plan – de åbner (ekstender) og lukker (fleksioner) i en bue af bevægelse snarere end et bevægelsesomfang. Hængsel-led (hinge joints) optræder i menneskets albue og knæ. Dreje-led (pivot joints) optræder, hvor atlas- og axis-vertebrerne samt radius og ulna mødes.
Bi-aksiale (Biaxial)
Kondyloide led forbinder menneskets fingre til håndens knogler ved knoglerne, og en sadel-led – hvor en knogle har en del, der stikker ud, der passer ind i den anden knogle ved en matchende depression – forbinder tommelfingeren til hånden. Disse led kan bevæge sig i to retninger, hvilket tillader et større bevægelsesomfang.
Tri-aksiale (Triaxial)
Leddene i det menneskelige legeme med det største bevægelsesomfang er i hofte og skulder, som bevæger sig i tre planer – højre/venstre, frem/tilbage og op/ned, måden et fly kan bevæge sig på i luften. Begge er kugle-led (ball-and-socket joints), hvor den afrundede ende af en knogle passer ind i en kop i den anden. En enklere type tri-aksialt led findes mellem fingrernes knogler ved plan-led (plane joints), hvor enderne af to knogler bare glider over hinanden.
Led-problemer
Led kan have problemer, hvis de er overbelastet eller brugt for meget, men kan også have problemer fra at blive brugt for lidt. De kan blive skadet af skade eller angrebet af sygdom. Led tillader fleksibilitet og bevægelse, uden hvilket det menneskelige legeme ikke kan fungere korrekt, og bør beskyttes og bruges korrekt. Ved led-smerter eller dysfunktion, se en læge.
Knogler, led og muskler
- Endokondral ossifikation: 6 trin fra brusk-model til moden knogle
- Bedste kosttilskud til knæskade-genoptræning: Det du skal vide
- Hamstring anatomi: Biceps femoris, semitendinosus og semimembranosus funktioner
- Benets hårdhed og fleksibilitet: Kollagens og mineralers roller
- Hælspore: Vitaminer og mineraler til smertelindring og mod forældelse
- Forstå neuroreceptorer: Hvordan de muliggør cellekommunikation
- BioCell Collagen: Support for led- og knogle-sundhed
