Turf Toe: Symptomer, årsager & sværhedsgrader

Turf toe er en tilstand, der resulterer i moderat til alvorlig smerte under stortåen som følge af blødele-skade, og får sit navn fra den kunstige græsmatte, der kan forårsage skaden. Turf toe opstår, når sko griber fast i græsmatten og klistrer sig fast, hvilket får kropsvægten til at bevæge sig fremad og stortåen til at bøje opad ud over sin normale grænse. Der er flere tegn til at diagnosticere turf toe, og tre sværhedsgrader forbundet med skaden.

Smerte og hævelse

Det mest almindelige tegn på, at en atlet kan have ramt en turf toe-skade, er smerte, der opstår ved basen af stortåen. I nogle tilfælde vil smerte være ledsaget af hævelse ved ledet mellem stortåen og metatarsalknoglen i fodens.

Begrænset bevægelsesomfang

I mistenkte tilfælde af turf toe vil en atletisk træner eller læge udføre en fleksionstest, der måler bevægelsesomfanget af stortåen, når den bøjes opad eller trækkes. Betydelig begrænsning af bevægelse ledsaget af ømhed og smerte er normalt et stærk indikation på en turf toe-skade.

Eburnation

Eburnation er processen, hvor hoveddelen af stortåen, engang blød og svampet, bliver hård, sprød og let knuselig. Når dette sker, er det artikulære brosk, det væv, der dækker knogleleddene, mere udsat for skade fra gradvis forringelse.

Sværhedsgrader

Sværhedsgraderne for en turf toe-skade er: Grad I, en strækning af ledkapsler og ligamenter, Grad II, en delvis revne af ledkapsler og ligamenter, og Grad III, en fuldstændig revne af ligamenter og ledkapsler. Genopretningstiden er baseret på sværhedsgrad, men Grad I-skader tager typisk mellem fire til seks uger at helbrede.