Gå-gipser: En guide til mobilitet og genoptræning

Gå-gipser kommer både som en sko-lignende såle, der er monteret på en standard gips- eller fiberglas-gips, eller som en orthese, der kan pumpes fuld af luft, som også kaldes en luft-gips. Gå-gipser tillader dit knuste knogle – generelt under knæet – at bære noget vægt, hvilket giver dig en grad af mobilitet, som standard gipser ikke gør. Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons bruges gå-gipser og luft-gipser generelt til mindre knoglebrud og frakturer, eller som en sidste heling-fase for store eller sammensatte knoglebrud af de nedre ekstremiteter.

Du har brug for

• Gå-gips
• Krykker

Instruktioner

1. Konsulter din læge for at se, hvilken type gips der er passende for din skade. Gå-gipser er ikke egnet til at behandle nogle knoglebrud, da vægt skal holdes helt fra skaden for at tillade den at helbrede ordentligt.
2. Få tilpasset din gå- eller luft-gips, hvis din læge bestemmer, at det er sikkert for dig at gøre det. Visse typer gå-gipser skal formes til din fod, som en standard gips. Luftpipser kan placeres på din fod og justeres med Klettestrømme, så de sidder sikkert. Lad din læge hjælpe dig med at sætte luft-gipsen på og justere den, så den er passende stram.
3. Lad din formede gips tørre, hvis du har en formet gå-gips. Fiberglas-formede gipser tager ca. en time at tørre fuldt ud, mens gips-formede gipser tager overalt fra en til tre dage, før de er tørre nok til at understøtte vægt.
4. Monter gå-sålen på den formede gips, hvis du har en formet gå-gips. Placer bunden af gå-sålen på gipsen, så træk Klettestrømmene omkring din fod. Stram og sikre strømmene, så sålen vil blive på gipsen.
5. Gå i et normalt hæl-tå-mønster. Gå-gipser, enten formede eller luft-gipser, er designet til at fordele vægt jævnt, så at gå normalt vil ikke lægge ekstra pres på din skade.
6. Følg din læges instruktioner om, hvor ofte du skal bruge din gå-gips, om du skal bruge krykker som assistence og hvor ofte du skal fjerne din luft-gips. Prøv at undgå at stå på din gips i længere perioder.
7. Hold din gips ren og tør. Fjern luft-gipsen til bad, eller beskyt den formede gips fra vand med en plastikpose. Hold gipsen på i den tidsperiode, der er angivet af din læge.