Håndled- og arm-smerter: Årsager, symptomer og behandling

Almindelige skader

Håndled, hånd og arm-skader er blandt de mest almindelige årsager til lægebesøg for muskulo-skeletale problemer. Håndledet er den kroppsdel, der bruges mest på en given dag – det er derfor ikke overraskende, at det er utsat for skader. Skader kan omfatte: ligament-strækning/revne, tendinitis, brud, gentagne belastningsskader, carpaltunnelsyndrom og artritis. Ved hævelse/smerter varende flere dage: se læge til diagnostik og behandling.

Ligament-strækning eller revne

Ligamenter består af mange fibrer, der kan skades/revnes. Alvorligere skade = mere fiberskade. Symptomer: smerte, hævelse, uvane til at bruge håndled/albue. Typisk klik-lyd ved bevægelse. Hyppigst årsag: fald, hvor man lander på håndled/hånd. Ifølge Mayo Clinic: behandling = skiening i 3-6 uger.

Tendinitis

Opstår når sener irriteres. Sener forbinder muskel til knogle. Symptomer: smerte, hævelse. Behandling: hvile, is på område, ibuprofen mod smerte.

Brud (frakturer)

Et brudt ben. Hyppigt i håndled/hånd pga. små knogler, men kan også ske i arm/albue. Symptomer: hævelse, hud-farveforandring, uvane til at bevæge, muligvis skæv håndled afhængigt af placering. Behandling: gips i 6 uger - 3 måneder. Kirurgi muligt (fx skrue for at holde knoglen sammen).

Gentagen belastningsskade (RSI)

Almindelig ved gentagne bevægelser med håndled/hænder. Symptomer: smerte, inflammation, uvane til at bevæge håndled. Behandling: skiening under søvn, ibuprofen mod smerte/inflammation, muligvis kortison-injektioner i inflammeret område.

Carpaltunnelsyndrom

Medianus-nerven komprimeres i carpaltunnelen (håndledsområde). Symptomer: numhed i hånd/fingre, smerte der stråler op i arm eller ned i fingre, svaghed, følelsestab i fingre. Behandling: special-skiening dagtid, alvorlige tilfælde: kirurgi.

Artritis

To typer rammer ofte håndled/arm: osteoartrose og reumatoid artritis.
Osteoartrose: brusk-forringelse -> knogler gnider mod hinanden. Symptomer: led-smerte, hævelse, stivhed, nedsat bevægelse. Behandling afhænger af alvorlighed: varme/is, ibuprofen, fysioterapi. Alvorlige tilfælde: kirurgi.
Reumatoid artritis: kan påvirke hele kroppen. Symptomer: led-smerte, hævelse, led-deformation, generel træthed. Kan udløses af infektion. Læge foreskriver medicin mod smerte/inflammation efter alvorlighed/progression.