Patella-udfald: Forståelse og heling af din knæskål

Hvis du udsættes for et knæskål-udfald – eller patella-udfald – skal du holde din knæskål ragt for at fremme heling. Et knæskål-udfald kan opstå fra et direkte slag på knæet, en pludselig retningsændring eller en voldsom drejning af knæet. Et udfald kan forårsage alvorlig smerte, svulst og deformation af knæet. Målet med behandling af et patella-udfald er at stabilisere knæet. Dette gøres ved immobilisering eller operation for at holde knæskålen ragt.

Du har brug for

• Knæ-støtte

Instruktioner

1. Besøg din læge eller gå til en akut-facilitet: Med et knæskål-udfald vil du kræve medicinsk behandling. Din læge vil tage en medicinsk historie og udføre en fysisk undersøgelse af dit knæ. Røntgenbilleder, et MRI eller en CT-scanning kan også tages for at få et bedre blik på indersiden af dit knæ. Baseret på resultaterne vil din læge derefter diskutere behandlingsmuligheder.
2. Modtag konservativ pleje: Målet med konservativ pleje er at holde knæskålen så ragt som muligt, mens den helbreder gennem immobilisering. En knæ-støtte vil holde dit knæ i en ragt position. Du vil blive immobiliseret i syv til 10 dage, ifølge University of Connecticut Health Center. Efter immobilisering vil du begynde fysioterapi og kan forvente en fuld genopretning inden for tre til seks uger.
3. Gennemgå operation: For alvorlige udfald eller hvis konservativ behandling mislykkes, er operation en mulighed. Operationen vil hjælpe med at overflade-behandle og stabilisere din knæskål. Efter operationen vil dit knæ blive immobiliseret, mens det helbreder. Du vil derefter begynde vægtbærende øvelser og anden fysioterapi – som styrking og bevægelsesomfang-øvelser. Genopretning fra operation tager 10 til 12 uger, ifølge University of Connecticut Health Center.
4. Brug en knæ-støtte: Efter konservativ pleje eller operation vil du blive givet en knæ-støtte. En knæ-støtte kan hjælpe med at holde din knæskål justeret, mens du begynder at genoptage normal aktivitet.