Alkohol og diastolisk blodtryk: Forståelse af risiciene

Definition

Ifølge National Heart, Lung and Blood Institute er diastolisk blodtryk kraften af blodet i dine artierer, når hjertet afslapper efter, at det har sammentrukket sig. Når dit blodtryk måles, er dette det tal, der er nederst på målingen. Normalt diastolisk blodtryk er mindre end 80 mmHg (millimeter kviksølv). Diastolisk tryk på 80 til 89 mmHg anses for præhypertension. En diastolisk måling på 90 til 99 mmHg anses for stadium 1 højt blodtryk, og 100 mmHg anses for stadium 2 højt blodtryk. Ifølge Mayo Clinic anses et diastolisk tryk under 60 mmHg for lavere end normalt.

Farer

National Heart, Lung and Blood Institute peger på, at højt diastolisk blodtryk er farligt af en række årsager. Et højere tal betyder, at individet er i større risiko for hjerteinfarkter, apopleksi og nyresvigt. Ifølge National Heart, Lung, and Blood Institute indikerer enhver måling over 80 et øget risikoniveau for disse sygdomme. Jo højere tallet går, jo højere risikoniveauet.

Effekter af alkohol

En studie udført af University of Tampere Medical School i Finland fandt et link mellem drikkeniveauer og forhøjet diastolisk blodtryk. Studiet fulgte en gruppe kvinder og fandt ud af, at de højeste diastoliske blodtryksrater var i de forsøgspersoner, der anså som alkoholikere. De næst højeste rater blev fundet hos tunge drikkere, og de laveste rater i studiet blev fundet hos dem, der helt afholdt sig fra alkohol.

Sikker drikke

For at forhindre en stigning i diastolisk blodtryk råder National Heart, Lung and Blood Institute, at mænd bør begrænse sig til to drikke om dagen, og kvinder bør begrænse sig til én drik. En drik defineres som 12 oz. øl, 5 oz. vin eller 1 1/2 oz. af en 80-proof spiritus. Regelmæssigt at forbruge mere end dette kan sætte drikkeren i risiko for forhøjet blodtryk.

Medicinsk hjælp

Hvis du er bekymret for dit blodtryk eller alkohols effekter på dit cirkulationssystem, så sørg for at diskutere dine bekymringer med din læge på dit næste besøg. Hun vil være i stand til at forklare linket mellem alkohol og højt blodtryk yderligere. Hvis du har et problem med alkoholafhængighed, vil din læge være i stand til at hjælpe med at udvikle en strategi til at bekæmpe denne sygdom.