Kolesterol-gjenoptagelse: Sådan genbruger kroppen kolesterol

Funktion

Lever og tyndtarmen syntetiserer kolesterol hver dag. Denne stof genbruges også, med omkring halvdelen, der genoptages i tarmen og den lille tarm. Kolesterol er nødvendigt for at producere hormoner, galde-syre og vitamin D, samt for at optage fedtopløselige vitaminer som vitamin A og E. Når disse opgaver er udført, transporteres en del af kolesterolen tilbage til leveren til affald, mens resten genoptages og genindtræder blodstrømmen.

Reduktion af genoptagelse

Fiber spiller en stor rolle i at afskrække kolesterol-genoptagelse ved galde-syre-sekvestrering. Det betyder, at plantebaserede fibere i tarmen binder galde-syrer, og derved forhindrer frigivelsen af kolesterol i tarmen til genoptagelse.

Løselig fiber

Løselig fiber har en "kost"-effekt i tarmen. Specifikt hjælper det med at forhindre kolesterol-genoptagelse ved at "feje" væk lavt-densitet lipoprotein (LDL), som kolesterol bruger som køretøj til at navigere i blodstrømmen. LDL er almindeligt kendt som den "onde" slags kolesterol, da det fremmer artærie-blokeringer.

Plante-steroler

Plante-steroler reducerer kolesterol-genoptagelse ved at konkurrere med kolesterol-molekyler i tarmen.

Medicinsk intervention

Ezetimib (Zetia) er et lægemiddel, der afbryder kolesterol-genoptagelse ved at binde til specialiserede proteiner i cellerne i den lille tarm.