Tonic Water mod mavesmerter: Myt vs. evidens

Ingen videnskabelig evidens understøtter tonic water som behandling af mavesmerter.

Hvad tonic water indeholder

• Kulhydrat vand
• Kinin (≤83 mg/L i USA; oprindeligt antimalaria-dosis var 500–1000 mg)
• Sukker eller high-fructose maissirup (~30 g per 355 ml)
• Aromastoffer

Hvorfor det ikke hjælper

• Kinin ved drikkekoncentrationer er langt under terapeutiske antimalaria- eller febernedsættende doser.
• Ingen randomiserede kontrollerede studier eller mekanistiske data understøtter kinin ved dyspepsi, gastritis eller funktionelle mavesmerter.
• Kulhydrat og sukker kan forværre blæstning, reflux eller diaré hos nogle individer.

Evidensbaserede alternativer

• Antacida (calciumcarbonat) til halsbrænd og fordøjelsesbesvær.
• Simetikon til gasser og blæstning.
• Pebermynteolie (tarmfrigivende) til IBS-lignende smerter.
• Ingefær (te, kapsler) til kvalme.
• BRAT-kost og væskeersætning ved viral gastroenteritis.
• Søg lægehjælp ved alvorlige, vedvarende smerter eller ved ledsagt af vægttab, blødning eller feber.