Håndtering af Sjogrens syndrom: Lindring for tørre øjne og mund

Introduktion

Den autoimmun sygdom Sjogrens Syndrom er en sygdom, hvor et persons immunsystem angriber personens egne celler. Syndromet rammer fugtproducerende kirtler, forårsager tørhed i øjnene og munden. Følg trinnene for at behandle effekterne af Sjogrens Syndrom på øjne og mund.

Behandling af tørre øjne

1. Brug kunstige tårer til tørre øjne.
2. Eksperimentér for at finde den mest behagelige mærke af øjendråber. Se efter dråber, der ikke har konserveringsstoffer. Vid, at de normalt kommer i enkelt-dosis pakker for at forhindre bakteriekontamination.
3. Brug en øjensalve om natten for at beskytte og fugtigøre øjet i flere timer.
4. Forlangs fordampningen af naturlige tårer. Put en pellet af hydroxypropyl methylcellulose på det nedre øjenlåg og tilføj kunstige tårer. Vid, at pelletten danner en film over dine tårer, mens den opløser sig, og fanger fugtighed.
5. Overvej punktuel okklusionskirurgi for at lukke tårekanalet, der drænerer tårer fra øjnene. Spørg om en midlertidig lukning ved at indsætte plugs, laser eller kaustik.
6. Blink ofte, mens du arbejder på computeren eller læser.
7. Brug en luftfugtiggør i soveværelset og andre værelser, hvor du tilbringer lang tid, eller installer en luftfugtiggør i varme- og luftkonditioneringsenheden.
8. Put mascara kun på spidsen af dine øjenhår for at undgå at få det i dine øjne. Brug eyeliner eller øjenskum kun på huden over øjenhårene, ikke på den følsomme hud under øjenhårene.
9. Spørg læggen, om dine mediciner forårsager tørhed. Find ud af, hvordan man reducerer tørhed, hvis de gør.

Behandling af tør mund

10. Tyg gummi eller sug på hårdt slik for at stimulere spytkirtlerne til at producere spyt. Vælg sukkerfrit slik og gummi, fordi en tør mund er mere geneigt til huller i tænderne.
11. Nip vand eller en anden sukkerfri drik hyppigt for at bløde munden, især under måltider eller mens du taler.
12. Bed din læge om at anbefale en spytstatstik for at efterligne egenskaberne ved spyt. Vid, at gel-baserede erstatninger varer længst. Spørg, om du kan bruge det spytkirtelstimulerende lægemiddel pilokarpin eller cevimelin.
13. Lad tænderne rengøre og undersøge af din tandlæge mindst tre gange om året.
14. Skyl med vand flere gange dagligt.
15. Brug fluorid tandpasta til at børste tænder, tandkød og tunge blødt. Børst efter måltider og før sengetid. Vælg non-skummende tandpasta.
16. Brug tandtråd dagligt.
17. Vælg sukkerfrit slik, gummi og sodavand. Børst tænderne straks efter at have spist eller drukket sukkerholdige fødevarer.
18. Tjek for sår eller rødme dagligt. Besøg en tandlæge med det samme, hvis du har mundblødning eller smerte eller hvis du bemærker noget abnormt.
19. Spørg tandlægen, om du skal bruge fluorid om natten, tage fluoridtilskud eller have beskyttende lak på tænderne for at beskytte dit emalje.
20. Put petroleum- eller oliebaseret lipstift eller læbebalsam på revne, tørre læber. Spørg din læge om medicin i en salve, skyl eller gel at putte på de sure områder for at kontrollere inflammation og smerte.