Lindring af bælteblærer: Receptfrie midler og symptomhåndtering

Hvad er bælteblærer (shingles)?

Bælteblærer forårsager alvorlige bobbler på kroppen eller ansigtet og producerer ekstrem smerte. De forårsages af samme herpes-virus, varicella-zoster, der forårsager vandkopper. Virus ligger typisk døv i mange år efter, at nogen har haft vandkopper, normalt ikke før 50 års alder. Hvis du aldrig har haft vandkopper, vil du ikke få bælteblærer. Men hvis du får denne uhelbredelige sygdom, findes der nogle receptfrie og hjemmemidler til lindring af dine symptomer.

Udløsere og forløb

Selvom faktorerne, der udløser bælteblærer, ikke er fuldt forstået, troes det, at sygdom, traume og stress kan sætte det i gang. Folk med kompromitterede immunsystemer er mest benægtede til at udvikle bælteblærer. Tilstande forbundet med forsvagget immunsystem: AIDS/HIV, kirurgi, kemoterapi, stråleterapi. Det er kendt, at bælteblærer kun er smitsomme for individer, der allerede har haft vandkopper.

• Første tegn: Ansigts- eller kroppssmerter, der dukker op 1-3 dage før udslætet ses, typisk på enten højre eller venstre side. Brændende eller skydende smerte kan være alvorlig og kløer eller prikler normalt. Nogle sjældne lider oplever ikke smerte.
• Rød udslæt dukker op et par dage efter de første smerte-tegn. Hovedpine og feber er almindelige.
• Bobbler fremstår, der ligner vandkopper, og varer 2-14 dage. Mest almindelige på maven, brystkassen, numser og ryg, men optræder ofte på arme, ben eller ansigt.
• Bobbler skørper over og samler pus og mørkt blod. Hvis de inficeres, forsinkes heling. God hygiejne, og klø dem ikke åben.
• Godt nyt: Bobblerne hinter normalt ikke arter, og de fleste får kun bælteblærer én gang i livet.
• Komplikationer: Høre- eller synsproblemer kan følge ansigts-bælteblærer → permanent skade. Kan sprede sig til indre organer → forlamelse, hjernebetændelse.
• Bælteblærer, der varer flere uger, kan udvikle sig til alvorligere komplikationer. Konsultér læge ved debut og overvåg gennem forløbet. Behandling inden for 24 timer ved debut kan markant reducere alvorlighed og varighed.

Receptfrie midler

• Bælteblærer klarer ofte sig selv inden for få uger uden medicin, men det er ret ubehageligt. Her er trin til at lette smerte og elendighed:
• Afkølning: Kalamine-lotion, aloe vera eller andre OTC-produkter til lindring af forbrændelser og insektbid. Beroliger, lindrer smerte/kløe, fremmer heling, sikre at bruge efter behov. Køling af beholder giver endnu koldere lindring.
• Is/kølevarer: Anvend is eller pose med frosne grøntsager på brændende bælteblærer i max 10 minutter ad gangen, med 10 minutter pause. Kolde kompresser i 20 minutter. Omslut område med håndklæd og hæld isvand over.
• Havregryn-bad: Rør 1 kop rå Havregryn i et varmt bad, og bad i 20 minutter flere gange dagligt. Tør af med blødt håndklæd – IKNKE rub. Kløen irriterer, og alt er mere følsomt, når det er vådt. Pas på, at du ikke knækker bobblerne.
• Aspirin-pasta: Desensitisér nerveendestopper i området. Knus 2 aspirintabletter fint og bland med 1-2 spsk. spiritus til en tyk pasta. Anvend på bobbler/skorper 3 gange dagligt.
• Anti-inflammatoriske smertestillende: Ibuprofen, paracetamol eller aspirin til smerte-lindring. Støv bobbler/skorper med majsstivelse eller kolloidalt havregryn-pulver, hvor tøj kan gnide.
• IKKE knæk bobblerne – forlænger kun helingstid og udsætter for infektion.
• Hvil i sengen så meget som muligt for at tillade kroppens egne forsvar at samle sig.
• Vær hensynsfuld: Hold væk fra folk med immunproblemer (vandkopper, AIDS/HIV, kræft-patienter på kemo/stråle).

Bælteblærer-vaccine

Bælteblærer-vaccinen kan forhindre alvorlige og forlængte anfældelser for nogle patienter over 60 år. Det dyre produkt er ikke rigtigt for alle og dækkes sjældent af sundhedsforsikring, men nogle Medicare-tilskud findes. Det er en mulighed at diskutere med din læge.