Hypoglykemi hos børn: Årsager, symptomer og kosthåndtering

Hypoglykemi er en tilstand, der karakteriseres af farligt lave fald i blod-glukose-niveauer. Glukose er nødvendig for at brænde celler i kroppen, især hjernelceller. Hypoglykemi kan opstå som en selvstændig lidelse, eller det kan opstå sammen med diabetes, eller det kan være et symptom på hyperinsulinisme eller leversygdom. Symptomer på hypoglykemi inkluderer svimmelhed, forvirring, rysten, sved, hovepine, iritation, blegethed og ekstrem sult.

Sukker

• Begræns højt-sukker fødevarer. Fødevarer, der er høje i simple sukkre, kan forårsage blodsukkeret at spikke og så falde pludseligt. Høj-kulhydrat fødevarer inkluderer sodavand, slik og desserter. Børn kan have disse varer i moderation.

Spiseplan

• Giv børn med hypoglykemi mindre, mere hyppige måltider med snacks imellem. For at holde blodsukker-niveauer stabile, skal børn forbruge føde gennem dagen. Børn bør ikke gå mere end 4 timer uden at spise.

Balancerede måltider

• Giv børn med hypoglykemi en balanceret kost. Måltider bør inkludere protein, kulhydrater og fedt. Frugter er fine at spise, men frugtjuice bør begrænses til 1/2 kop per servering.

Behandling af hypoglykemi

• Hvis et barn viser symptomer af farligt lavt blodsukker, tilbyd barnet noget sødigt at spise eller drikke såsom almindeligt sodavand, kageglasur eller appelsinjuice. Hvis barnet er diabetiker, kan du måske skulle give dem glukagon også.