Nødkontraseptive piller (ECP): Brug, begrænsninger & bivirkninger

Nødkontraseptive piller (f.eks. levonorgestrel 1,5 mg, mærker som Unwanted 72, Plan B) er en reserve-valgmulighed – ikke en regelmæssig præventions-metode.

Hvordan du bruger dem

• Tidspunkt: Tag SÅ SNART MULIGT efter ubeskyttet sex. Mest effektiv inden for 72 timer (3 dage); nogle effekt op til 120 timer (5 dage).
• Dosis: Enkelt 1,5 mg tablet (eller to 0,75 mg tabletter 12 timer adskilt).

Effektivitet

• ~85% reduktion i graviditets-risiko hvis taget inden for 72 timer.
• Effektivitet falder med tid; ikke 100% effektiv.
• Mindre effektiv hos kvinder med højere BMI (overvej kobber-IUD som alternativ).

Vigtige begrænsninger

• Ikke til regelmæssig brug: Hyppig brug forstyrrer menstruations-cyklusser og øger bivirkninger.
• Maks én gang per cyklus: At tage to doser i en måned anbefales ikke – kan forårsake hormonel ubalance og reduceret effektivitet.
• Beskytter ikke mod STIs.

Almindelige bivirkninger

• Uregelmæssig blødning/pletter
• Kvalme, hovedpine, bryst-ømhed, træthed
• Menstruations-cyklus ændringer (tidligere, senere, tungere, lettere)

Bedre langsigtede valgmuligheder

• Daglige kombinerede eller progestin-kun piller
• Kontraseptivt plaster, ring, injektion
• IUD (hormonelt eller kobber) – mest effektiv reversible metode
• Implantat
• Kondomer (forhindrer også STIs)

Konsulter en apoteker eller læge for personlig kontraseptiv rådgivning.