Effektiv lindring af hulebetændelseshovedpine: Årsager, symptomer & behandlinger

Hulebetændelseshovedpine skyldes, når der er for meget tryk i hulrummene omkring din næse, øjne og kinder. Hulehulerne bliver forstoppede og forårsager smerter, normalt i panden. Du kan slippe af med hulebetændelseshovedpine på mange forskellige måder.

Instruktioner

1. Køb et afknusningsmiddel fra et lokal apotek. Denne medicin vil hjælpe væsken med at dræne fra hulehulerne. Dette dræn vil hjælpe med at lette trykket i dit hoved. Afknusningsmidler strammer (strammer) også blodårer, hvilket hjælper med at lindre hovedpinesmerterne også. Tjek med din læge først, før du tager nogen receptfrie mediciner.

2. Skaff en luftfugtiggørende. En luftfugtiggørende holder luften fugtig i dit hjem. Det vil hjælpe dig med at ånde lettere, især om natten. Luftfugtiggøreren hjælper med at åbne dine næsegange, forhindrer slemblokering og inflammation. At have åbne næsegange vil hjælpe med at lette din hulebetændelseshovedpine.

3. Gå til lægen. Lægen kan verschrive medicin til din hulebetændelseshovedpine. Nogle gange kan en person også have en huleinfektion. I dette tilfælde vil lægen skulle verschrive et antibiotikum, som amoxicillin og et afknusningsmiddel som Mucinex eller guafinisen.

4. Tag et varmt brusebad. Et varmt brusebad hjælper med at bryde slemmen i dit hoved op. Det vil nogle gange hjælpe dine hulegange med at dræne bedre, når du har taget et varmt brusebad. Dit hoved vil virke mindre forstoppet, og din hovedpine kan forsvinde.