Migræne: Forståelse af symptomer, årsager & håndtering

Migræne er smertefulde hovedpine, der har potentialet til at blive så alvorlige, at folk ikke kan fungere. Mere almindelige hos kvinder end mænd, kan migræne være accompagneret af andre symptomer, herunder ekstrem følsomhed over for stærkt lys og lyde. Folk kan være handlingslamme i lange perioder af tid på grund af migræne. Der findes ingen kur for migræne, men der er måder at håndtere den forbundne smerte på.

Typer

Hovedpine generelt og migræne især er ikke vel forstået af videnskaben. En teori er, at et fald i visse kemiske niveauer i hjernen kan medføre hovedpine. Der er en kendt korrelation mellem migræne og forskellige typer udløsere. Hormonelle ændringer hos kvinder, især før og efter menstruationen eller under menopause eller graviditet kan forårsage migræne hos dem med en historie af disse hovedpine. Forbrug af visse typer fødevarer kan bringe en migræne om, med alkohol, chokolade, syltede og marinerede fødevarer og modnede oster på listen. Stress er en migræneudløser og stærkt lys og blænding fra solen kan også føre til en migræne. Lugte, ændringer i søvnvaner og fysisk anstrengelse har alle været kendt for at forårsage en migræne.

Effekter

Tegn og symptomer på en migræne er medium til omfattende smerte, der kan være på en eller begge sider af hovedet. Smerten synes at pulsere og banke. Det vil blive værre, hvis du prøver at anstrenge dig, og det vil definitivt forstyrre planer for dagen. Du kan blive kvalmende og muligvis opkaste med en migræne, og du kan være følsom over for lys eller lyde. Hos nogle folk kommer en aura med en migræne. Med en aura kan du se gnistrende blitz af lys og lyse zigzag-linjer i dit synsfelt. Blinde pletter kan langsomt udvikle sig i dit syn, og du kan føle prikling i et ben eller arm. Du kan også få en følelse af, at en migræne kommer en dag, før den faktisk rammer.

Tidsramme

De fleste ubehandlede migræne kan vare hvorfra mellem 4 timer og 3 dage. Migræne kan komme en eller to gange inden for et års tid eller et par gange hver måned. Auraer kan starte 15 til 30 minutter før en migræne begynder og fortsætte efter, at den er passeret. Migræne hos de fleste folk starter, når de er børn, og bliver mindre alvorlige og hyppige, jo ældre de bliver. Et barns migræne vil normalt ikke vare så længe som en voksens.

Identifikation

Hvis du har migræne, vil din læge ønske at vide, om der er en historie af dem i din familie. På basis af disse data alene, vil han ofte diagnosticere hovedpinerne som migræne. Dog, hvis der ikke er nogen familiehistorie af migræne, og de dukker op plutseligt og alvorligt, så vil tests blive udført. Disse tests kaldes for at udelukke andre mulige årsager til hovedpinerne. CT-scanninger kan eliminere tumorer og infektioner som kilde til smerten, og MR-scanninger kan give læger et bedre blik på hjernen til samme formål. En ryghulepunktion bruges nogle gange for at sikre, at meningtitis eller en blødning ikke er skyld i.

Forebyggelse/Løsning

Der er mange smertelindrende mediciner på markedet til migræne, og patienter har ofte brug for at eksperimentere for at se, hvilke der er mest effektive for dem. Andre mediciner, som dem designet til kardiovaskulære problemer og depression, kan bruges til at forsøge at forebygge migræne, men nogle har kraftige bivirkninger. Ofte kan en migræne undgås helt, hvis du bare holder dig væk fra nogle af de kendte udløsere. At motionere regelmæssigt kan reducere stressniveauer og holde disse hovedpine væk. Kvinder bør begrænse deres œstrogenindtag i mediciner, hvis det er blevet knyttet til migrænehovedpine.