Hvad er årsagerne til hedeture hos kvinder

? Du nyder hvert sekund af din sommer dag, mens du nyder en kop kaffe, og "Åh nej ! " Den velkendte , men alligevel pludselig , intens fornemmelse af en varm følelse på din nakke , ansigt og kraveben ruiner øjeblikket. Måske nu dit hjerte begynder at slå hurtigt, og derefter sveden starter. Du straks genkende det som en varm flash. Men hvad der forårsager hedeture hos kvinder ? Overgangsalderen

Hot blinker er generelt forårsaget af effekten af ​​hormonelle forandringer som følge af overgangsalderen hos kvinder. En formindsket niveau af østrogen påvirker hypothalamus, som er den del af hjernen, der er ansvarlig for styring af søvn og undertiden benævnt kroppens termostat. Det får kroppen til at føle den varme fornemmelse ofte omtales som en varm flash.

Receptpligtig medicin

En række af receptpligtig medicin såsom anti-depressiva eller anti- angst medicin kan også forårsage hedeture. Anti- cancer medicin og forebyggelse af osteoporose lægemidler har vist sig at producere hedeture og nattesved , fordi de fungerer dels som anti- østrogen agenter.
Mad og Kost

Mange fødevarer og drikkevarer kan fremprovokere hedeture. Disse omfatter alkohol, koffein i kaffe eller te, overskydende sukker , bestemt mejeri -og kødprodukter og fødevarer beriget med varme krydderier . Disse poster rangerer blandt de øverste aggravators af hedeture svær. Desuden hedeture ofte blusser op , når kvinder drikker vin eller alkoholiske drikkevarer. Kvinder går gennem overgangsalderen kan styre deres sandsynlighed for at have hedeture ved at være opmærksomme på deres kost.

Saunaer og boblebade

boblebade og saunaer , mens du slapper af , er også aktive udløser i forårsager hedeture. Lessening eksponeringstid kan reducere chancerne for at få hedeture.