Sådan Øge østrogen Niveauer

Når østrogenniveauet er ude af balance , kan det have en betydelig effekt på kroppen. Lav østrogen er almindelig i overgangsalderen, men det er også almindeligt i forhold såsom polycystisk ovariesyndrom , en endokrin lidelse, som rammer ca en ud af ti kvinder i USA . Regulering østrogen niveauer kan opnås ved kost, naturlige kosttilskud , eller receptpligtig medicin, såsom p-piller . Instruktioner
1

Diskuter eventuelle bekymringer om din hormon balance med din læge. Han eller hun kan udføre blod arbejde for at måle din østrogen niveauer for at ordinere den bedste behandling . Dette blod arbejdet udføres tidligt i menstruationscyklus , almindeligvis på eller omkring den tredje dag, da østrogen er det hormon , der dominerer den tidlige del af cyklussen.
2

Din læge kan anbefale en recept fødsel piller til at balancere dit østrogenniveau . Denne metode til hormon balance er velegnet til præmenopausale kvinder, der ikke ønsker at undfange et barn. Receptpligtige piller indeholder østrogen og gestagener . De regulere menstruation , sikrer livmoderslimhinden skure regelmæssigt , og dermed mindske symptomerne på en hormon ubalance, såsom acne eller fedtet hud.
3

Spørg din læge om en recept østrogen supplement, sådan som Premarin . Disse tillæg er almindeligt anvendt til kvinder, der oplever overgangsalderen. De er givet i forbindelse med en progesteron supplement og tjener til at regulere og erstatte kroppens hormoner til at mindske symptomerne på østrogen ubalance.
4

Tilføj soja til din kost ved at spise soja -rige fødevarer eller tage et urte soja supplement. Spise soja-baserede fødevarer såsom tofu vil øge din østrogen niveauer . Disse fødevarer indeholder sojaisoflavoner , som rejser østrogen produktion . Sojaisoflavoner findes også som en urtekosttilskud pille . Når du bruger naturlægemidler kosttilskud , skal du stadig konsultere en læge , som overkompenserende kan føre til forhøjet østrogenniveau , som kan forsinke menstruation og forhindre undfangelse.
Hoteltilbud