Hvordan genopretter du hjerteslag?

Gendannelse af hjerteslag i tilfælde af hjertestop:

1. Tjek for lydhørhed:

- Ryst forsigtigt personen og råb:"Er du okay?"

- Hvis de ikke reagerer eller ikke reagerer, skal du ringe efter hjælp og aktivere nødberedskabssystemet (911 eller dit lokale alarmnummer).

- Hvis du er den eneste tilstedeværende og uddannet i HLR (hjerte-lungeredning), skal du fortsætte til trin 2.

2. Begynd HLR:

- Placer personen på en fast, flad overflade.

- Læg dig på knæ ved siden af ​​personen og placer dig selv, så dine skuldre er direkte over brystet.

- Lås fingrene sammen, og stræk armene helt ud, idet du placerer den ene hånds hæl midt på personens bryst mellem brystvorterne. Placer din anden hånd over den første, og lås fingrene sammen.

- Placer dig selv vinkelret på brystet og giv faste brystkompressioner. Tryk hårdt og hurtigt med en hastighed på omkring 100 til 120 kompressioner i minuttet.

- Lad brystet trække sig helt tilbage mellem kompressionerne. Undgå rykkende eller hoppende bevægelser.

- Fortsæt med brystkompressioner, indtil der kommer hjælp, eller personen begynder at trække vejret normalt igen.

3. Giv redningsånde:

- Hvis du er uddannet i HLR og komfortabel med at udføre rednings-åndedræt, kan du indarbejde dette i HLR-sekvensen.

- Når du har gennemført 30 kompressioner, skal du stoppe og afgive to redningsåndinger ved at knibe personens næse og forsegle din mund helt over deres, hvilket giver nok luft til at få brystet til at rejse sig. Lad luft passivt undslippe mellem vejrtrækninger.

- Gentag cyklusser på 30 kompressioner efterfulgt af 2 redningsåndinger, indtil hjælpen ankommer, eller personen viser tegn på liv.

4. Brug en AED (automatisk ekstern defibrillator):

- Hvis en AED er tilgængelig, skal du hente den og tænde den.

- Følg stemmemeddelelserne fra AED'en. Det vil analysere personens hjerterytme og afgøre, om et stød er nødvendigt.

- Sørg for, at ingen rører ved personen, mens AED'en analyserer rytmen.

- Hvis AED'en angiver, at et stød er nødvendigt, vil den instruere dig i, hvordan du administrerer det. Påfør elektrodepuderne som anvist, og hold dig fri, når AED'en oplades og afgiver stød.

Husk, at korrekt træning i brug af HLR og AED er afgørende for effektivt at genoprette et hjerteslag i livstruende situationer. Hvis du ikke er uddannet, skal du kun udføre HLR (brystkompressioner uden redningsånder), indtil professionel hjælp ankommer.