Motion og kardial hypertrofi: Hvordan træning styrker hjertet
Regelmæssig udholdenhedstræning inducerer fyologisk kardial hypertrofi – adaptiv forstørrelse af venstre ventricle.
Mekanisme
- Øget preload (venøs retur) + afterload (BT) under motion → volumen/tryk-overbelastning.
- Kardiomyocyt-sarkomer tilføjelse i serie (ekcentrisk hypertrofi) og parallel (koncentrisk).
- Forbedret mitokondrie-tæthed, kapillær angiogenese, insulinfølsomhed.
Fyologisk vs. patologisk hypertrofi
| Egenskab | Fyologisk (Atlet-hjerte) | Patologisk (HCM, HT) |
|---|---|---|
| Vægtykkelse | ≤13 mm (sjældent 15) | >15 mm, asymmetrisk |
| Hule-størrelse | Forstørret (LVEDD >55 mm) | Normal eller reduceret |
| Diastolisk funktion | Normal/supernormal | Påvirket |
| EKG | Sinus brady, spændingskriterier | Abnorm Q, ST-T, arytmier |
| Reversibilitet | Delvis ved detraining | Progressiv |
Klinisk note
Elite-atleter kan have "grå zone" overlap (vægtykkelse 13–15 mm). Hjerte-MR, belastningsprøve, familiehistorie og detraining-respons differentierer.
Motion forbliver den mest potente forebyggende terapi for kardiovaskulær sygdom.
Hjertesygdom
- Kardiomegali (forstørret hjerte): Årsager, symptomer, diagnostik og behandling
- Salt og hjerte-sygdom: Forstå sammenhængen
- Forstå atherosklerose: Stadier, årsager og forebyggelse
- Forståelse af hjertelyde: Fysiologien bag «lub-dub» og mere
- Diagnostik af Hypertrof Kardiomyopati: Test, Genetisk Evaluering og Klinisk Vej
- Cardiodyni: Forståelse af brystsmerter med hjertemæssig oprindelse
- Digoxin (Digitek): Anvendelser, bivirkninger og information