Normalt blodtryk Range for voksne

En tavs dræber , højt blodtryk kan bidrage til slagtilfælde og andre hjerte betingelser uden nogen tydelige symptomer. Det er derfor, det er vigtigt at tjekke dit blodtryk jævnligt og holde dit blodtryk inden for normalområdet. Identifikation

blodtryksmåleren , en enhed, der bruges til at måle blodtryk, måler to niveauer , når de tjekker blodtryk : systolisk og diastolisk blodtryk. Systolisk repræsenterer det øverste tal og det diastoliske repræsenterer lavere.
Normalt blodtryk

normale systoliske blodtryk for en voksen er under 120 mmHg . Den normale diastoliske blodtryk er under 80 mmHg .
Lavt blodtryk

Lavt blodtryk, også kendt som hypotension, der opstår, når dit blodtryk falder til under 90 mmHg ( systolisk ) over 60 mmHg ( diastolisk) . Uden nogen symptomer , hypotension præsenterer ingen problemer. Hvis der udvikler svimmelhed eller besvimelse, kan lægehjælp være nødvendig.
Prehypertension

I 2003 , National Institutes of Health sænket tærsklen for normalt blodtryk fra 130 mmHg ( systolisk ) over 85 mmHg (diastolisk ). De skabte en ny kategori kaldet prehypertension . Voksne med blodtryk 120-139 systolisk og 80 til 89 diastoliske falder ind under denne kategori.
Måling Over Time

Et højere end normalt blodtryk læsning gør ikke betyde, at du har forhøjet blodtryk .
Forebyggelse /Solution
p Hvis du falder i en kategori, der er højere end normalt , kan livsstilsændringer sænke blodtrykket . Nedsætte alkoholforbruget og øget motion er to af dine muligheder.
Hoteltilbud