Forstå hjertestykkelser (palpitationer): Årsager, symptomer & hvornår du skal bekymre dig

Hvad er hjertestykkelser?

Ifølge National Institute of Health kan hjertestykkelser føles som at hjertet banker hurtigt, fløjler, banker hårdt eller springer et slag over. De kan opstå i hvile eller under fysisk anstrengelse. Ifølge Mayo Clinic er de normalt harmløse og ofte skyldt motion eller stress. Sjældent kan de indikere alvorlig tilstand som arytmi (uregelmæssig hjertetyvelse).

Årsager og risikofaktorer

Præcis årsag kan være vanskelig at bestemme, men almindelige udløsere: nikotin, koffein, intense følelsesreaktioner (angst, stress). Hoste-/forkølelsesmedicin og visse astmamediciner med stimulerende stoffer (pseudoefedrin) kan også give hjertestykkelser. Hormonelle ændringer hos kvinder (menstruation, graviditet, overgangsalder) kan udløse dem. Oftere ved hjertedefekt eller tidligere hjerteinfarkt.

Undersøgelse

Lægen tjekker puls og blodtryk, lytter til hjertet med stetoskop for at se om slaget er for hurtigt/uregelmæssigt. Kan undersøge for svullet skjoldbrusk eller andre tilstande der kan give hjertestykkelser.

Diagnostiske tests

• EKG (elektrokardiogram): Ikke-invasivt. Elektroder på brystet optager elektriske impulser, der hjælper med at afdække hjertemæssige abnormaliteter.
• Ekkardiogram (ECHO): Ultralyd der viser bevægede billeder af hjertets funktion og opbygning. Transducer holdes udenfor kroppen, computer genererer billeder.

Behandling

Ved påvist primær hjertelidelse (fx arytmi) rettes behandlingen mod denne. Selve hjertestykkelserne kræver sjældent specifik behandling ud over at fjerne livsstilsfaktorer der udløser dem.

Selvhjælp

• Hjertestykkelser opstår ofte ved højt stress/angst. Prøv stresshåndtering: meditation, yoga.
• Begræns stimulerende stoffer: nikotin, koffein (gør hjertet hurtigere).
• Overvåg kolesterol og blodtryk regelmæssigt.