Forståelse og håndtering af kolitis: Symptomer, behandling & lindring

Kolitis (også kendt som ulcerøs kolitis) forårsager sår eller fortrædte sår i slimhinden i tyktarmen og rektum. Disse sår kan bløde og forårsage smerter for kolitis-patienter. Symptomer inkluderer blodige afføringer, forstoppelse og hyppig diarré. Kolitis er en almindelig sygdom, men medicin og korrekt kost, ernæring og motion lindrer symptomer og tillader patienter at leve smertfrit.

Behandlingsmuligheder

• Kolitis-medicin – Et af de nyeste midler, Colazal, er et af de bedste på markedet til ulcerøs kolitis. Nyligt godkendt af FDA, behandler Colazal mild til moderat kolitis.
• Korrekt kost og ernæring – En af de bedste måder at behandle kolitis på er at spise en passende kost. Fødevarer, kolitis-patienter bør spise begrænset: mejeriprodukter, groft foder som hvidkål, krydret mad, chokolade, alkohol og sodavand.
• Spis små måltider – En af de bedste måder for kolitis-patienter at dæmpe symptomer er at spise mindre måltider (fem til seks små måltider om dagen). Det tillader maden at blive fordøjet nemmere og gør det lettere (og mindre smertefuldt) at eliminere affald fra kroppen.
• Motion – En god måde at lindre kolitis-symptomer på er gennem motion. Motion afslapper kroppen, reducerer smerter, lindrer stress og regulerer tarm- og afføringsfunktioner.
• Alternativ sundhedsterapi – Komplementære, alternative terapier som biofeedback, akupunktur, massageterapi, yoga, Tai Chi og hypnose kan reducere kolitis-symptomer.