Forstå balanceproblemer: Årsager, symptomer og løsninger

Hvad forårsager balanceproblemer?

Balanceproblemer kan have mange årsager. De er især besværlige for ældre, der har øget risiko for knoglebrud. Men hos yngre kan de skabe problemer på arbejde eller i hverdagen. Balanceproblemer kan variere fra en mild gener til en alvorlig, handikappende tilstand. Her er basisinformation om de forskellige situationer, der kan påvirke din evne til at holde balancen.

Identifikation

For at holde balancen skal hjernen modtage information fra øjne og ører, samt fra tryk mod huden og muskler. Du har også brug for god muskelstyrke. Alle disse systemer arbejder sammen for at give hjernen information om, hvor kroppen er i rummet, og hvilke korrektioner der er nødvendige for at holde balancen. Når nogen af disse systemer påvirkes af sygdom eller ikke fungerer korrekt, kan du opleve sanser af drejning, svimmelhed og svært ved at fokusere øjnene. Du kan så miste balancen og falde.

Alder

Med alderen sker ændringer i øjne, ører og hudens evne til at registrere tryk. Alle disse ændringer reducerer mængden af information tilgængelig for hjernen til at holde balancen. Derudover er der en tendens til at blive mere sedentært, hvilket kan føre til muskelstivhed og svaghed. Ifølge National Institute on Aging's Senior Health Division falder ca. 40 % af folk over 65 år hvert år. Det fører til endnu mindre aktivitet p.g.a. frygt for at falde igen. Det skaber en nedadgående spiral, hvor individet bliver mere og mere i risiko for at miste balancen og falde. Deltagelse i et passende styrketræningsprogram kan hjælpe med at modvirke denne proces.

Svimmelhed (vertigo)

Ifølge Vestibular Disorders Association er vertigo den mest almindelige form for svimmelhed. Der findes forskellige typer vertigo, men alle skyldes et problem i det indre øre. Det kan være inflammation, Ménières sygdom, tumorer eller andre vækster i øret, visse mediciner og mange andre tilstande. Når der er et problem i det vestibulære system, kan du opleve symptomer som svimmelhed, vertigo, ubalance, rumlig desorientering og andre symptomer.

Blodtryksændringer

Ortostatisk hypotoni er en tilstand, der opstår ved et markant fald i blodtryk. Det sker typisk ved at rejse sig fra liggende eller sidende position. At rejse sig for hurtigt kan få blodtrykket til at falde for lavt og give følelser af svimmelhed eller besvimelse. Hjerteforhold som aterosklerose, kardiomyopati, arytmi og andre hjerteforhold kan få blodtrykket til at falde. Det betyder, at du ikke har en tilstrækkelig blodforsyning fra hjertet. Det kan reducere dine iltniveauer og give balanceproblemer.

Sygdomme og behandlinger

National Institute on Deafness and Other Communication Disorders angiver, at balanceproblemer også kan skyldes en tumor, der påvirker et område af hjernen. Infektioner og hovedskader kan også give balanceforstyrrelser. Medicin til at behandle disse og andre medicinske tilstande har ofte bivirkninger som søvnighed eller svimmelhed. Det er vigtigt at tale med din læge eller apoteker for at finde ud af, hvad din medicin kan betyde for din balance. Det kan være især kritisk, hvis du tager mere end ét receptpligtigt medicin eller bruger receptfrie midler eller urter, da der kan være interaktioner.