Forstå højt blodsukker: Test og håndtering

Glukometer (blodsukkermåler)

Ifølge NIDDK rammer diabetes næsten 16 millioner i USA. Ubehandlet livstruende. Mayo Clinic: vigtigste for diabetikere for at forhindre alvorlige komplikationer er at teste blodsukker.

Test kræver bærbar blodsukkermåler (glukometer). Kan afgøre om niveauer er for høje eller for lave.

• Ifølge NIH: standardmålere med teststriber, lancetter (små nåle), logbog. Størrelse og sophistication varierer. Avancerede enheder gemmer tid, dato, resultater, tendenser over tid
• Komplet testkit tilgængelig OTC på apotek. Sundhedspersonale hjælper med valg af udstyr

Fremgangsmåde

Før test: rens område (fingertop) med alkoholsvamp eller sæbe/vand, tør grundigt. Prik finger, sæt dråbe blod på teststribe med kemisk stof der måler glukose. Måler viser digitalt blodsukker-resultat.

Frekvens

Ifølge NIH afhænger hyppighed af diabetes-type:

• Type 1: Mindst 3 gange dagligt. Oftere ved sygdom eller forstyrret rutine
• Type 2 (medicin): Måske kun 1 gang dagligt
• Type 2 (kost/motion): Måske ikke daglig test nødvendig

Variabler

Blodsukker påvirkes (højere/lavere) af graviditet, alder, diabetes-komplikationer. Ved at føre log kan mønstre identificeres til planlægning af måltider, medicin, motion.

Mål-værdier

Ifølge NIH:

• Fasten (før mad): 70–130 mg/dL
• Efter måltid: < 180 mg/dL
• For høje værdier → hyperglykemi → muligvis højere insulin-dosis. Diskutér dine individuelle værdier med læge