Hvad er de behandlinger af insulinresistens

? Insulinresistens, en af ​​komponenterne i metabolisk syndrom, betragtes som en forløber for diabetes. Dem med insulinresistens har ingen problemer med at producere insulin , men deres muskler og andre væv er resistente over for det, hvilket ofte resulterer i en cyklus af stigende insulin produktion , træthed, kulhydrat cravings , vægt -gain og med tiden stigende blod-sukker niveauer.
Kost

En lav - glykæmisk kost , der erstatter lav -fiber , hurtigt fordøjet kulhydrater med højt fiberindhold , langsomt fordøjet dem , fremmer en langsommere, mere moderat stigning i blodsukkeret efter måltider og ikke udløser bugspytkirtlen til at producere så meget insulin.
Vægttab

overvægtige patienter , at miste så lidt som 7 procent af deres kropsvægt, selv hvis det ikke er tilstrækkeligt til at bringe dem til en ideel vægt , er forbundet med nedsat insulinresistens.
motion

Daily kraftig motion øger den hastighed, hvormed kroppens celler tage op blodsukker. Det øger antallet af insulin -receptorer i musklerne , hvilket også øger insulin udnyttelse.

Medicin

diabetes medicin Glucophage øger også celle absorptionen af ​​blodsukker, og det hæmmer nyrer fra frigive glucose ; det er undertiden ordineret til behandling af insulinresistens.
Vinegar

En undersøgelse offentliggjort af Johnston et al. , i januar 2004 spørgsmålet om Diabetes Care den fandt, at æble cider eddike , indtages lige før en høj -kulhydrat måltid , bidrog til at reducere blodsukker pigge , der normalt følger en sådan et måltid. Forsøgspersonerne drak omkring 4 tsk. af æble cider eddike blandet med 40 g vand og 1 tsk. sakkarin .
hoteltilbud