Sådan behandler Trigger Finger

Trigger finger , også kendt som stenotisk seneskedehindebetændelse , er ofte et resultat af gentagne gribende og klemme bevægelser i forbindelse med arbejde eller fritidsinteresser . Denne smertefulde tilstand er forårsaget af forsnævring af kappen , der omgiver senen i den pågældende finger , hvilket bevirker, at pågældende finger at blive midlertidigt fast i en bøjet stilling . Trigger finger forekommer hyppigere hos kvinder end hos mænd og hos personer med diabetes, men det kan ske for enhver . Hvis smerten er svær eller tilstanden varer mere end et par dage , lave en aftale med din læge. Undgå gentagelser
p Hvis dit job eller hobby kræver gentagne gribende bevægelser, kan det være svært at undgå dem. Men læger anbefaler , at undgå gentagne gribende bevægelser i mindst tre til fire uger efter symptomer. Hvis dit job kræver gentagne gribende bevægelser, tale med din arbejdsgiver om at skifte opgaver, mens du gendanne fra skaden.
Basic Home Care

Opblødning den pågældende finger i en vekslende blanding af varmt og koldt vand kan hjælpe med at reducere smerter i forbindelse med at udløse finger. Suge din hånd 03:57 timere om dagen, vekslende mellem varmt og koldt vand hver 30 sekunder for fire minutter. Forsigtigt massere det berørte område kan medvirke til at reducere smerter, men fordelene er midlertidig .
Over- the-counter medicin

Over-the -counter non-steroide anti -inflammatorisk lægemiddel ( NSAID ), såsom ibuprofen, kan nogle gange hjælpe med at lindre hævelse, der bremsende de berørte sener og smerter, relateret til udløse finger. Brug altid NSAID'er som anvist af producenten. Tal med din læge , før du bruger over-the -counter medicin , hvis du tager receptpligtig medicin.
Brug en Splint

Ved hjælp af en skinne på den ramte finger for at hjælpe holde det lige kan minimere smerte, der opstår, når din finger eller tommelfinger fangster og låse på plads . Holde fingeren lige på en skinne kan også hjælpe med at forhindre dig i at klemme eller ved hjælp af din finger på en måde, der kan give symptomer til at drysse eller påvirke healing.
Kortison Injection

En lokaliseret kortison injektion er den hurtigst effektiv behandling af aftrækkeren , ifølge Medicin Net . I de fleste tilfælde patienter reagerer godt på kortison injektion efter kun én behandling. Alvorlige tilfælde , som ikke er bedre efter to injektioner , kan imidlertid kræve operation. Tal med din læge om at få en kortison injektion, hvis dine symptomer er alvorlige.
Forebyggelse

Forebyggelse aftrækkeren , før det sker , er vigtigt. Trigger finger er almindeligt forårsaget af gentagne gribende bevægelser. Hvis du skal udføre gentagne gribende bevægelser, prøv at skifte hænder fra tid til anden, hvis det er muligt, og tage pauser regelmæssigt. Tilføj grundlæggende hånd strækøvelser til din daglige rutine . Visse betingelser som gigt og diabetes, samt medicin anvendes til at behandle dem kan også gøre dig mere modtagelig for at udløse finger. Tal med din læge om forebyggende øvelser og medicin muligheder , hvis aftrækkeren er en bekymring .
Hoteltilbud