Mitralklap-prolaps (MVP): Symptomer, årsager og behandling

Mitralklappen består af to bladvevs-flapper, der tillader blod at flyde i én retning mellem øvre og nedre hjertekamre. Mitralklap-prolaps (MVP) er en tilstand, hvor en eller begge flapper enten lukker ikke fuldt ud eller ikke lukker korrekt og kollapser ind i det venstre forhøjning. Det tillader en lille mængde blod at läkke tilbage i det øvre kammer. MVP kan give en række symptomer: optrædelse, svimmelhed, uregelmæssigt hjerterytme, brystsmerter og panikangst. Kostjusteringer kan ofte minimere symptomer.

Undgå koffein

MVP-patienter bør undgå koffein. Koffein stimulerer det autonome nervesystem, forværrer MVP-symptomer. Det autonome nervesystem styrer ufrivillige funktioner (kirtler, åndedræt, fordøjelse mv.). Ifølge Dr. Sidney M. Baker: "Mennesker med MVP har ofte overreaktivt autonomt nervesystem." Koffein gør hjertet hurtigere og øger angst, brystsmerter, arytmier. Undgå kaffe, te, cola og alt med koffein.

Undgå sukker

Sukker er en anden stimulans, der bør undgås. Sukrige fødevarer løfter blodsukkeret hurtigt → pankreas udskiller insulin → aktiverer det sympatheticke nervesystem (kamp/flugt-reaktion). Hjertet banker hurtigere, adrenalin udskilles → forværrer MVP-symptomer.

Magnesiummangel

Magnesium er et mineral, der hjælper med energiproduktion, muskelafslapning, cellestofskifte og nervefunktion. Flere studier viser link mellem MVP og magnesiummangel. En studie (Univ. Alabama School of Medicine): 62 % af 94 MVP-patienter havde lavt magnesium. Efter 250-1000 mg magnesium dagligt i 4 mdr - 4 år: signifikant symptomreduktion. Kristine A. Bludau Scordo (MVP-program Cincinnati) anbefaler daglig anbefalet dosis fra mad eller kosttilskud. Magnesium kan være giftigt ved for høj opbygning i blodet – konsultere læge før tilskud.

Hold dig hydrateret

MVP-symptomer: svimmelhed, svaghed, hovedpine – ofte pga. lavt blodvolumen/tryk. Drik nok vand (min. 8 glas/dag) holder kroppen hydrateret og opretholder normalt blodtryk. Sikrer også tilstrækkeligt kalium og natrium. Da lavt blodtryk er et MVP-problem, hjælper tilstrækkeligt natrium.

Probiotika

MVP-patienter oplever fordele ved at tilføje probiotika (sunde bakterier). Billioner af gode bakterier i en sund tarm hjælper med at bryde ned føde og optage næringsstoffer. Desværre dør de af over tid pga. dårlig kost, alder, stress, sygdom. Uden tilstrækkelige gode bakterier optages næringsstoffer ikke. Probiotika kan hjælpe kroppen med at optage næringsstoffer og minimere MVP-symptomer.